Ini menjadi lebih bergengsi dan modis untuk pergi ke gym, dan jika Anda adalah salah satu dari mereka yang memutuskan untuk bergabung dengan komunitas kebugaran, Anda perlu mempersiapkan dan membeli setelan untuk kelas.
Bagaimana cara memilih pakaian yang tepat untuk gym?
Tren mode semakin mengaburkan batas antara pakaian untuk olahraga dan pakaian sehari-hari. Pada cewek yang mobile dan bersemangat, pakaian olahraga tentu tersedia dalam lemari. Namun Anda tidak harus memakainya untuk pelatihan. Untuk anak perempuan lebih baik memiliki pakaian khusus di gym.
Pertama-tama, pakaian untuk pelatihan di gym berbeda dalam kualitas bahan yang digunakan. Diasumsikan bahwa Anda akan sering menghapusnya setelah pelatihan fisik aktif. Jadi harus tahan aus dan memiliki elastin dan kain campuran dalam komposisi.
Jika Anda memilih antara kain alami dan serat sintetis, Anda harus tahu bahwa kapas menyerap kelembaban, dan sebagai hasilnya Anda akan terlibat dalam pakaian basah. Selain ketidaknyamanan, itu, apalagi, jelek, dan Anda dapat mulai berkemas karena area basah ketiak, punggung dan bagian lain dari tubuh.
Tapi pakaian wanita sintetis untuk gym dengan mudah menghilangkan kelembapan dan menguapnya. Bintik basah di atasnya tidak akan terlihat, selain itu, sangat pas dan mengulang semua bentuk tubuh. Jadi, jika Anda memiliki sosok yang indah, Anda bisa menunjukkannya kepada semua orang.
Juga, pakaian untuk kelas di gym dapat bervariasi tergantung pada olahraga. Meskipun pembagian ini sangat kondisional, ada beberapa keteraturan. Misalnya, di gym, itu adalah kebiasaan memakai pakaian olahraga terbuka. Mungkin, orang ingin melihat di cermin otot-otot yang berfungsi. Tetapi selama latihan pembakaran lemak, lebih baik memakai peralatan yang lebih tertutup, karena diasumsikan bahwa ada lebih sedikit intensitas beban dan Anda tidak akan merasa sangat panas.
| | | |
| | | |
| | | |
