Pembengkakan pergelangan kaki - penyebab

Kemungkinan tidak akan ada setidaknya satu orang yang seumur hidup belum mengalami pembengkakan pada pergelangan kaki dan terkait dengan ketidaknyamanan ini, yang mengurangi kualitas hidup. Ada banyak penyebab edema pada pergelangan kaki, yang dapat dibagi menjadi beberapa kategori tergantung pada tingkat keparahan dan kemampuannya untuk mempengaruhi seluruh tubuh.

Mengapa kaki pergelangan kaki membengkak?

Penyebab paling umum edema pergelangan kaki, tidak terkait dengan fungsi organ internal dan adanya penyakit, adalah sebagai berikut:

• berdiri berkepanjangan bergerak berdiri atau duduk;
• penggunaan jumlah cairan yang tidak mencukupi;
• kehamilan;
• hari siklus tertentu untuk wanita;
• mengambil obat yang dapat menyebabkan retensi cairan di dalam tubuh;
• bermain olahraga di sepatu yang tidak cocok, sangat mendukung pergelangan kaki.

Ada juga penyebab yang lebih serius dari pembengkakan pada pergelangan kaki, yaitu:

• kehadiran kelebihan berat badan dan masalah kesehatan terkait;
• kecenderungan untuk tekanan darah tinggi;
• berbagai penyakit pada jantung, hati dan ginjal;
• reaksi alergi yang parah;
• masalah dengan aliran darah vena;
• fungsi abnormal dari sistem limfatik;
• arthritis;
• semua jenis trauma pada kaki, kaki dan sendi pinggul.

Secara terpisah perlu untuk mengatakan tentang edema setelah fraktur pergelangan kaki, yang terjadi dalam banyak kasus dan berlangsung untuk waktu yang lama sampai tulang menjadi sepenuhnya bersatu dan fungsi motorik kaki dipulihkan.

Apa yang bisa menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki?

Jika pembengkakan pada pergelangan kaki jarang terjadi dan terjadi sendiri selama beberapa hari, ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan tertentu dalam kehidupan sehari-hari, tetapi tidak akan menyebabkan komplikasi serius. Juga, jangan khawatir jika pembengkakan terjadi selama "kritis" hari atau secara periodik selama kehamilan (misalnya, setelah seharian penuh di kaki).

Jika pembengkakan dan rasa sakit di pergelangan kaki menjadi teman tetap, itu menciptakan tekanan yang tidak diinginkan pada pembuluh darah dan pembuluh darah, yang akhirnya dapat memicu timbulnya peradangan kulit dan pembuluh subkutan, varises dan bahkan bisul trofik.

Apa yang harus saya lakukan jika pergelangan kaki saya bengkak?

Yang terbaik dan, yang paling penting, cara paling aman untuk menghilangkan pembengkakan pada pergelangan kaki adalah mengangkat kaki ke atas, di atas tingkat jantung. Cara termudah untuk berbaring di tempat tidur atau di lantai di atas karpet yang lembut, angkat kaki, bersandarlah ke dinding dan berbaring selama 15-30 menit. Apalagi, jika hanya satu pergelangan kaki yang bengkak, maka masih perlu menaikkan dua kaki, agar tidak membuat perbedaan tekanan darah di kaki kiri dan kanan.

Terkadang penggunaan diuretik jangka pendek dibenarkan, yang harus diambil hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Jika penyebab pembengkakan pada pergelangan kaki adalah setiap gangguan fungsi tubuh, penyakit kronis atau akut, serta cedera, semua perawatan akan diarahkan, pertama-tama, untuk menghilangkan masalah yang mendasarinya, yang, pada gilirannya, akan membantu menyingkirkan edema pergelangan kaki.

Jika Anda sendiri tidak dapat menentukan mengapa pergelangan kaki membengkak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang dapat menentukan penyebab edema dan menyarankan bagaimana mengatasinya, atau meresepkan terapi obat tertentu.