Bagaimana cara tepat untuk berjemur?

Mendapatkan cokelat yang indah adalah seni yang utuh, seluk-beluk yang harus diketahui oleh setiap wanita yang pergi berlibur tidak hanya untuk relaksasi emosional dan fisik, tetapi juga untuk mendapatkan cokelat cokelat.

Untuk mendapatkan cokelat yang indah, Anda harus mengikuti aturan sederhana tertentu.

Cara berjemur dengan benar di bawah sinar matahari - siapkan kulit

Sebelum Anda pergi ke pantai, siapkan kulit - itu harus bersih dan halus. Untuk melakukan ini, gunakan scrub lembut yang akan mengelupas sel-sel mati, dan biarkan tan berbaring rata.

Setelah menggunakan scrub, basahi kulit dengan minyak zaitun - prosedur ini tidak menyenangkan bagi setiap wanita, tetapi saran inilah yang diberikan oleh orang Italia ketika ditanya tentang rahasia cokelat yang indah.

Cara bermandikan matahari dengan benar di laut - tentukan waktu terbakar sinar matahari

Untuk penyamakan sukses, Anda harus memilih waktu yang tepat. Ketika kulit datang dalam kontak dengan sinar matahari langsung untuk pertama kalinya, perlu untuk menjadi tubuh oleh matahari selama tidak lebih dari 15 menit untuk kedua sisi - punggung dan perut. Secara total, sekitar setengah jam dihabiskan di bawah matahari. Peningkatan harian kali ini dengan 3-5 menit. Jika Anda tidak berencana untuk meninggalkan pantai setelah waktu ini, maka lakukan segala kemungkinan untuk meminimalkan kontak dengan matahari, terutama di daerah bahu dan zona décolleté. Pergi di bawah kanopi, memakai gaun pantai, sambil berenang, benar-benar membenamkan diri di air sehingga bahu Anda tidak terbakar.

Bagaimana cara berjemur di pantai dengan benar - kita mendapatkan cokelat yang seragam dengan bantuan air asin

Rahasia penyamakan laut tidak hanya lokasi pantai yang sukses, tetapi juga air asin. Jika Anda ingin mendapatkan kulit cokelat yang kaya, cobalah untuk mendapatkan warna cokelat saat berada di dekat air, dan jika ini tidak memungkinkan, maka setiap 5 menit selama penyamakan itu berenang di air, dan biarkan kering di bawah sinar matahari. Ini akan memungkinkan kulit untuk tidak terlalu panas, mengurangi risiko terbakar, dan juga melembabkan kulit, yang sangat penting untuk kulit cokelat.

Bagaimana cara berjemur dengan benar - berarti melawan pembakaran kulit

Untuk kulit selama api tidak terbakar, itu harus dibasahi. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan air laut (tetapi menguap dengan cepat, dan karena itu dalam waktu 5 menit ada risiko terbakar), atau menggunakan minyak zaitun - itu jenuh kulit dengan lemak, vitamin A dan E, dan karena itu dipulihkan lebih cepat. Jika prosedur sunbathing selesai, aplikasikan perlindungan UV ke kulit. Ini diperlukan untuk mencegah pembakaran.