Fraktur pergelangan kaki adalah cedera pergelangan kaki, yang terdiri dari tiga tulang. Ini adalah salah satu jenis cedera yang paling umum. Fraktur pergelangan kaki dapat disebabkan oleh jatuh, stroke atau tabrakan. Dalam hal ini, pergelangan kaki melampaui jangkauan rotasi alami, atau pukulan terjadi di sepanjang tulang itu sendiri.
Gejala fraktur pergelangan kaki adalah sebagai berikut:
- nyeri (berat atau kecil);
- bengkak;
- pembentukan memar di sekitar lesi;
- kehilangan mobilitas sendi;
- Ketidakmampuan untuk berdiri di kaki yang rusak, sementara mempertahankan beratnya.
Perjalanan penyakit dengan fraktur pergelangan kaki, pengobatan
Dengan patah tulang, pergelangan kaki dibuat. Juga, dokter memeriksa apakah arteri tidak terluka, menilai sensitivitas dan mobilitas kaki.
Berdasarkan ini, perawatan diresepkan. Pertama-tama, perpindahan sendi pergelangan kaki (arah fraktur) harus dihilangkan. Prosedur ini dilakukan di bawah anestesi lokal. Selanjutnya, fiksasi dilakukan dengan balutan plester. Paling sering plester plester digunakan hingga sepertiga bagian atas betis ("boot"). Periode fiksasi adalah dari 4 hingga 6 minggu. Ini adalah metode perawatan yang paling umum.
Ada juga metode operasional. Pada dasarnya, mereka digunakan ketika koreksi konservatif yang gagal, dengan fraktur kronis. Dalam hal ini, fragmen yang dipindahkan direposisi dan difiksasi dengan sekrup logam atau berbicara. Lalu juga pasang perban. Pada fraktur kompleks dengan subluksasi kaki, periode fiksasi diperpanjang hingga 12 minggu.
Pemulihan (rehabilitasi) setelah patah tulang pergelangan kaki
Selama periode imobilisasi diperlukan untuk melakukan latihan penguatan umum dan senam pernapasan, latihan untuk jari-jari kaki, lutut dan sendi pinggul.
Setelah fraktur pergelangan kaki, pembengkakan kaki diamati. Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan, dianjurkan untuk menurunkan kaki secara berkala, dan kemudian buat posisi yang ditinggikan untuk itu. Setelah beberapa hari Anda dapat bergerak di sekitar bangsal dengan tongkat ketiak.
LFK setelah fraktur pergelangan kaki pada periode setelah pengangkatan gipsum ditujukan untuk pemulihan secara bertahap mobilitas sendi pergelangan kaki, perjuangan aktif dengan pembengkakan, pencegahan perkembangan telapak kaki, kelengkungan jari. Kompleks latihan mencakup elemen-elemen seperti: menggenggam dan menahan jari-jari kaki objek, meregangkan latihan kaki, memiringkan ke depan dan ke belakang, berguling dengan kaki bola. Juga ditampilkan adalah berjalan di tumit, di ujung kaki, di lengkungan bagian dalam dan luar kaki, dalam setengah lingkaran, berlatih di sepeda stasioner. Dalam sepatu, insole ortopedi khusus dengan supinator dimasukkan.
Bengkak mengurangi latihan khusus dengan mengangkat kaki dalam posisi berbaring. Dalam kursus rehabilitasi dengan fraktur pergelangan kaki termasuk pijatan shin (hingga 30 sesi). Penting untuk mengembalikan sistem neuromuskular. Prosedur fisioterapi lainnya juga ditentukan: elektroforesis, hidroterapi, aplikasi parafin. Berapa banyak akan menyembuhkan fraktur pergelangan kaki, tergantung pada tingkat keparahan kerusakan.
Biasanya kapasitas kerja dipulihkan dalam 2,5 - 4 bulan.
Kemungkinan komplikasi setelah fraktur pergelangan kaki:
Diet setelah patah tulang pergelangan kaki
Penting untuk tidak hanya mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya kalsium, seperti kebanyakan orang percaya. Pertimbangkan beberapa elemen yang juga diperlukan untuk penyambungan tulang, dan di mana produk tersebut mengandung:
- boron (tomat, apel, pir);
- tembaga (hati, millet, rye);
- fluorine (seafood, teh hitam, beras);
- magnesium (kacang, kacang tanah, sayuran berdaun hijau);
- mangan (kacang, sereal, kacang polong), dll.