Herbal yang menenangkan

Stres, gangguan saraf, kecemasan, insomnia - dengan semua masalah ini orang modern harus menghadapi cukup sering. Meskipun apotek memiliki banyak pilihan obat-obatan khusus, banyak yang masih lebih menyukai ramuan herbal lama yang baik. Efek obat penenang orang tidak kurang dari obat mahal, dan kerusakan pada tubuh tentu tidak akan membawa rumput.

Tablet ramuan yang menenangkan

Bahkan, menyiapkan tingtur obat penenang atau ramuan ramuan sendiri tidak begitu sulit. Tetapi jika Anda tidak ingin dipusingkan di dapur, Anda selalu dapat meminta obat penenang sayuran.

1. Komposisi obat Antistress termasuk semua herbal menenangkan yang paling terkenal: lemon balm , valerian, lavender, hop, semanggi manis dan lain-lain. Obat ini membantu dengan peningkatan iritabilitas, insomnia, kelelahan tinggi.
2. Nevrin dibuat atas dasar apsintus, juniper, valerian dan kacang makanan. Obat ini sangat cepat dan efektif menenangkan sistem saraf dan membantu menormalkan sirkulasi darah.
3. Hawthorn dalam komposisi Persen memungkinkan Anda untuk mengontrol tekanan dan menguranginya jika perlu.
4. Obat penenang terkenal pada herbal adalah Motherwort . Obat ini memiliki efek ringan, tidak menyebabkan kantuk dan menormalkan sistem kardiovaskular.

Meskipun semua obat-obatan ini dapat dibeli tanpa resep di apotek, Anda harus berkonsultasi dengan ahli sebelum memulai penggunaannya.

Bagaimana cara menyiapkan obat penenang yang baik pada herbal sendiri?

Jika Anda tidak suka tablet, maka Anda bisa menyiapkan obat penenang dingin sendiri. Daftar herbal yang bermanfaat mempengaruhi sistem saraf terlihat seperti ini:

1. Melissa dengan mint - kombinasi unik, bebas masalah membantu dengan insomnia. Herbal yang menenangkan ini adalah apa yang Anda butuhkan untuk tidur nyenyak. Hal utama yang perlu diingat: mint dikontraindikasikan pada tekanan tinggi, dan balsam tidak diinginkan untuk diminum selama kehamilan.
2. Chamomile - obat yang sangat baik untuk serangan gugup.
3. Valeriana akan menghemat dari insomnia konstan dan memperbaiki kerja jantung.
4. Tingtur pada kerucut hop akan menghilangkan firasat buruk dan semua tanda kecemasan.
5. Teh herbal yang menenangkan dari motherwort lebih baik daripada cara lain untuk menenangkan histeria terkuat sekalipun.

Herbal ini dalam bentuk kering dapat dibeli di apotek mana pun. Dan sekarang saatnya untuk menceritakan tentang beberapa resep yang efektif dan sederhana:

1. Satu sendok makan koleksi adas, jintan, dan akar valerian bersikeras setengah jam. Campur untuk diminum dua kali sehari selama setengah cangkir.
2. Soothing tincture pada mint dan melissa herbal adalah obat yang paling sederhana dan paling efektif. Memasak tingtur sesederhana teh biasa. Anda dapat membuat mint dengan melissa secara terpisah atau menambahkan ramuan ke teh biasa. Rasa minuman setelah itu akan menjadi lebih pedas.
3. Bahkan, motherwort jauh lebih efektif daripada valerians. Tiga sendok makan motherwort menuangkan air mendidih, bersikeras lima belas menit dan tiriskan. Ambil tingtur sebaiknya sebelum makan satu sendok makan.
4. Obat penenang kelas pada herbal dari chamomile, lemon balm, mint dan hop cones membantu untuk tertidur dengan cepat dan tanpa beban.
5. Yarrow digunakan tidak hanya untuk meningkatkan fungsi sistem saraf, tetapi juga pada penyakit ginjal dan hati. Sendok satu sendok makan yarrow kering dengan air mendidih. Setelah setengah jam, masukkan infus. Minum obat itu dengan satu sendok makan sebelum makan tiga kali sehari.

Semua obat ini sangat mudah diakses dan aman untuk kesehatan.