Sejak usia dini, anak harus mencuci hidungnya dari waktu ke waktu. Prosedur ini berguna untuk orang dewasa. Anda dapat mencuci hidung dengan air rebusan biasa atau ramuan herbal, tetapi, mungkin, cara paling efektif untuk mencuci hidung, selain tidak menyebabkan alergi, adalah larutan garam.
Membilas hidung dengan saline membantu rinitis, termasuk alergi, faringitis, sinusitis dan penyakit menular lainnya dari nasofaring, memfasilitasi pernapasan di kelenjar gondok. Jika Anda menggunakan obat untuk hidung, ingatlah bahwa setelah mencuci, mereka bertindak beberapa kali lebih efisien, karena mereka jatuh langsung ke membran mukosa yang dimurnikan dan dicuci.
Bagaimana cara membuat larutan garam?
Larutan garam untuk mencuci hidung - resep 1. Dengan garam laut.
Larutkan 1,5-2 tsp. garam laut dalam 1 gelas air matang hangat. "Air laut" ini dengan cepat menghilangkan edema dan memfasilitasi pernapasan, dan yodium alami yang terkandung dalam garam laut, menghancurkan infeksi.
Larutan garam untuk mencuci hidung - resep 2. Dengan garam meja.
Larutkan 1 sdt. garam meja dalam 1 gelas air matang hangat, tambahkan 1 sdt. baking soda dan 1-2 tetes yodium (pastikan sebelumnya bahwa anak tidak memiliki alergi terhadap yodium). Solusi semacam itu memiliki tiga tindakan: garam membersihkan lendir dengan baik; soda menciptakan lingkungan basa di mana perkalian bakteri patogen berhenti; yodium menghancurkan infeksi.
Jika Anda menyiapkan solusi untuk mencuci hidung ke bayi, Anda dapat membuatnya sedikit lebih lemah untuk mengurangi ketidaknyamanan selama prosedur. Untuk orang dewasa, semakin kuat solusinya, semakin efektif.
Bagaimana cara membilas hidung saya dengan garam?
Berikut ini tiga cara untuk mencuci hidung dengan garam, cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.
- Menggunakan pipet - yang paling hemat, tetapi juga metode yang paling tidak efektif, cocok untuk anak-anak bungsu (hingga 2 tahun). Anak itu diletakkan di punggungnya, kepalanya terlempar ke belakang (bayi itu bisa berbaring di tepi sofa dan menggantung kepalanya, sambil menunjuk dagu ke langit-langit). Kuburkan di setiap lubang hidung untuk 3-6 pipet larutan garam (tergantung pada usia anak). Anak harus tetap dalam posisi ini selama 1-2 menit, sehingga solusinya dapat masuk ke nasofaring. Maka perlu untuk membersihkan hidung secara mekanis: bayi dapat menghisap isinya dengan semprit atau aspirator, anak-anak yang lebih tua dapat meniup hidung mereka sendiri. Kekurangan dari metode ini adalah bahwa beberapa kontaminan dan lendir bersama dengan bakteri patogen masuk ke rongga mulut dan kemudian menelan.
- Dengan bantuan buah pir karet (syringe) - cara yang efektif, tetapi sangat tidak menyenangkan dan tidak disukai anak-anak. Namun, anak-anak yang tumbuh dewasa, setelah mengevaluasi efek bantuan setelah pencucian tersebut, sering mulai dengan tenang menyetujui hal itu dalam perjalanan waktu. Prosedur pencucian dilakukan di kamar mandi atau wastafel. Anak itu membungkuk, membuka mulutnya dan
lidah menjulur. Ibu mengumpulkan setengah dari larutan garam yang disiapkan dalam pir karet dan perlahan dan hati-hati memasukkannya ke dalam satu lubang hidung anak. Cairan, bersama dengan lendir dan kontaminan dari hidung, bisa keluar melalui lubang hidung kedua atau melalui mulut di sepanjang lidah. Kemudian paruh kedua solusi dimasukkan ke lubang hidung kedua. Setelah ini, bayi harus meniup hidungnya dengan baik. - Mencuci sendiri dengan air garam hidung - cocok untuk anak-anak yang lebih besar. Solusinya dituangkan ke telapak tangan dilipat oleh "perahu", anak itu sendiri menarik dalam cairan dengan hidung, lalu memuntahkannya. Seperti setelah mencuci dengan cara lain, pada akhir prosedur perlu meniup hidung Anda dengan baik.