Dalam kebanyakan kasus, fraktur pergelangan kaki terjadi akibat jatuh, dimanifestasikan oleh bengkak, pendarahan, nyeri dan gerakan terbatas di pergelangan kaki. Tergantung pada kompleksitas cedera, gips pada ekstremitas yang cedera diterapkan untuk jangka waktu 4 hingga 12 minggu. Untuk memastikan bahwa setelah fusi jaringan tulang sendi telah sepenuhnya memulihkan fungsinya dan komplikasi belum berkembang, penting untuk menjalani kursus rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki, yang syarat-syaratnya dapat dihitung dalam 1-3 bulan. Jika tidak, jika rekomendasi dari periode pemulihan tidak terpenuhi, kepastian mungkin tetap seumur hidup.
Rehabilitasi setelah fraktur pergelangan kaki dengan pemindahan dan tanpa pemindahan
Pendekatan modern untuk rehabilitasi menyediakan awal sedini mungkin (segera setelah cedera) dan berakhir setelah pemulihan total. Sebagai aturan, setelah seminggu dengan fraktur tanpa perpindahan, ketika edema mereda dan rasa sakit reda, dianjurkan untuk memulai periode pertama rehabilitasi, yang terdiri dari melakukan latihan senam yang tidak perlu.
Budaya fisik bertujuan untuk mengembalikan sirkulasi darah dari kaki yang cedera dan meningkatkan tonus otot, dilakukan dalam posisi tengkurap di bawah pengawasan dokter. Pada dasarnya, latihan terapi melibatkan sendi lutut dan pinggul. Jika fraktur mengungsi, senam diangkat sedikit kemudian, setelah melakukan langkah-langkah diagnostik mengkonfirmasikan perpaduan yang benar dari tulang (X-ray).
Pada saat yang sama, pasien disarankan untuk mulai duduk di tempat tidur, bergerak dengan kruk, menggoyangkan jari-jari kaki mereka.
Rehabilitasi setelah fraktur pergelangan kaki setelah pengangkatan gypsum
Setelah melepaskan kaki dari gypsum, tahap rehabilitasi berikutnya dimulai setelah fraktur pergelangan kaki, yang berlanjut di rumah. Selain latihan senam yang ditujukan untuk pengembangan sendi, pasien ditugaskan:
- pijat dan pijat sendiri;
- Prosedur fisioterapi (elektroforesis, terapi parafin, magnetoterapi, dll.);
- reflexotherapy .
Pada pasien berikutnya, berjalan, joging, berenang, bersepeda dianjurkan. Semua langkah rehabilitasi ditunjuk dengan mempertimbangkan kondisi umum seseorang, usianya, keberadaan patologi bersamaan. Nutrisi rasional yang benar, asupan vitamin dan mikro untuk pemulihan jaringan tulang, sangat penting dalam rehabilitasi.