Telah diketahui secara luas bahwa paparan sinar matahari dapat sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Namun, jangan lupa bahwa semuanya baik-baik saja! Hal ini diperlukan untuk berlebihan dengan berada di matahari - dan sengatan matahari pasti akan timbul, sebagai akibat dari "overdosis" tinggal di bawah sinar matahari langsung. Tentu saja, pengaruh radiasi ultraviolet dalam jumlah besar sangat negatif, jadi berhati-hatilah.
Gejala terbakar sinar matahari
Kulit terbakar matahari adalah peradangan kulit sebagai reaksi terhadap radiasi ultraviolet matahari (alam) atau buatan (solarium). Penyebab paling umum dari sengatan matahari adalah paparan sinar matahari yang berkepanjangan.
Gejala-gejala terbakar sinar matahari adalah sebagai berikut:
- kulit menjadi merah dan meradang, mungkin ada pembengkakan;
- sensasi menyakitkan ketika Anda menyentuh kulit;
- mengupas dan gatal pada kulit, serta terjadinya lepuhan;
- demam tinggi, demam, menggigil, lemas, kehilangan kesadaran.
Bagaimana cara membantu korban dari sengatan matahari?
Jika Anda telah didiagnosis terkena sinar matahari pada diri Anda atau orang yang dicintai, pertolongan pertama harus diberikan segera, segera. Pertama, serangkaian tindakan berikut akan membantu Anda pulih lebih cepat:
- Mandi dengan air dingin, atau gunakan kompres basah;
- Minyak dari sengatan matahari atau gel dengan efek pendinginan berguna;
- Anestesi akan diperlukan.
Kedua, perlu mengambil tindakan seperti itu:
- yang paling penting - pergi ke tempat teduh atau ruangan untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari;
- mandi atau mandi air dingin. Jika ini tidak mungkin, cobalah untuk memasukkan sesuatu yang dingin, setidaknya selembar atau handuk yang dilembabkan dengan air, ke tempat yang terbakar;
- jika Anda masih memutuskan untuk mandi, Anda harus menambahkan setengah cangkir soda atau tepung maizena. Ini akan membantu Anda dengan cepat menetralisir luka bakar dan menyingkirkan rasa sakit. Jangan lupa, jika terbakar sinar matahari yang parah telah mendapatkan anak dan Anda akan memberinya pertolongan pertama, air di kamar mandi harus sedikit hangat, sehingga bayi tidak subcool;
- setelah mandi, Anda bisa melumasi tempat-tempat yang terbakar dengan jus lidah buaya, mentega dari sengatan matahari;
- Untuk membius luka bakar, orang dewasa dapat menggunakan parasetamol atau ibuprofen;
- Jangan tusuk melepuh pada kulit, jika mereka telah muncul. Setelah gelembung dibuka, Anda perlu melumasi area yang terkena dengan salep dengan antibiotik;
- pastikan untuk minum banyak cairan, karena luka bakar menyebabkan dehidrasi tubuh. Jus, kompot, minuman buah, air mineral sangat cocok. Fakta bahwa uap air menguap sangat cepat dari permukaan kulit yang terbakar, jadi sangat penting untuk menebus kehilangannya.
Jika Anda memiliki sengatan matahari, bagaimana bertindak Anda sekarang tahu. Perlu untuk mengetahui dan tentang apa yang tidak boleh dilakukan dengan sengatan matahari. Dilarang keras untuk melumasi area yang terkena dengan krim berdasarkan Vaseline, minyak lumut, lidokain, anestesi. Selain itu, jangan mencuci kulit dengan scrub atau sabun yang akan mengeringkannya, dan ini akan memperburuk situasi.
Bagaimana cara menghindari luka bakar?
Untuk menghindari sengatan matahari, ikuti tips sederhana:
- tidak tinggal di bawah sinar matahari selama periode aktivitas terbesarnya (dari 11 hingga 16.00);
- gunakan tabir surya, aplikasikan lapisan baru setiap kali selesai mandi;
- pakailah pakaian dan aksesoris yang cocok - kacamata hitam, topi bertepi lebar, rok, kaos dan celana panjang yang terbuat dari kain alami warna terang.
Jika Anda mengalami sengatan matahari yang parah yang mempengaruhi permukaan tubuh yang besar, Anda akan merasa lemah dan pusing, mual dan demam diamati - Anda perlu mencari bantuan medis profesional.