Grup B di antara semua vitamin bertanggung jawab untuk sebagian besar proses konversi dan metabolisme dalam tubuh. Oleh karena itu, perlu untuk memantau pemeliharaan konsentrasi yang diperlukan zat-zat ini dan memastikan asupan yang cukup, baik dengan produk makanan dan dengan aditif biologis aktif yang diterima.
Kekurangan vitamin B12
Vitamin yang dimaksud adalah senyawa molekul paling kompleks yang menyediakan oksidasi protein dan lemak yang tepat, memungkinkan sintesis asam amino. Selain itu, zat aktif berpartisipasi dalam proses pembentukan membran saraf, pembelahan sel, hematopoiesis, pengaturan tingkat kolesterol dan berfungsinya jaringan hati.
Defisiensi vitamin B12 (sianokobalamin) mempengaruhi semua sistem tubuh:
- memperlambat pertumbuhan dan perkembangan tubuh;
- gangguan aktivitas saraf, misalnya, depresi, neuritis, insomnia, kejang, kelemahan dan kelelahan kronis ;
- gangguan memori;
- kerusakan pada dinding pembuluh darah internal karena akumulasi homocysteine dalam aliran darah, yang menyebabkan stroke , infark miokard.
Rupanya, substansi yang dideskripsikan adalah unsur penting untuk kesehatan dan fungsi normal organ-organ internal. Tetapi vitamin ini hanya terkandung dalam produk-produk yang berasal dari hewan, terutama di jantung, ginjal, hati, dan makanan laut. Oleh karena itu, perlu untuk memastikan asupan tambahannya ke dalam tubuh melalui obat-obatan. Seringkali, cyanocobalamin diberikan secara intravena dengan suntikan, tetapi baru-baru ini ada vitamin B12 dalam tablet dan kapsul. Sangat penting untuk memperhatikan orang-orang dengan penyerapan zat yang sulit, menderita gastritis, penyakit pankreas, ulkus lambung atau duodenum, penyakit Crohn.
Persiapan vitamin B12
Kebanyakan aditif aktif dan kompleks biologis biasanya mengandung vitamin B6 dan B12 dalam tablet, seperti juga varietas lain dari kelompok zat ini. Tapi, sebagai suatu peraturan, konsentrasi mereka tidak cukup untuk mengisi tarif harian, karena jumlahnya jauh lebih sedikit daripada kebutuhan tubuh. Oleh karena itu, pasar modern obat-obatan produksi domestik dan asing menawarkan cyanocobalamin atau vitamin B12 secara terpisah di tablet:
- Solgar Vitamin B12 (AS);
- Nowfoods B12 (AS);
- Neurovitan (Italia);
- Neurobion (Jerman);
- tablet cyanocobalamin dan asam folat (Rusia).
Pertimbangkan penggunaan alat-alat ini secara lebih rinci.
Vitamin B12 dalam tablet - instruksi
Obat dari perusahaan Solgar dirancang untuk resorpsi, karena sangat cepat diserap oleh selaput lendir mulut. Setiap kapsul mengandung 5000 ug vitamin B12, serta asam stearat. Dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet per hari untuk memberikan tubuh dengan dosis penuh zat.
Sekarang cyanocobalamin juga tersedia dengan dosis 5000 mcg, tetapi selain vitamin B12, asam folat (B9) juga masuk ke dalam sediaan. Komponen ini menyediakan penyerapan maksimum cyanocobalamin dengan satu kali asupan 1 tablet selama makan.
Neurovitan dan Neurobion mengandung dosis vitamin B12, jauh melebihi
Tablet Rusia dengan asam folat dan vitamin B12 cukup untuk mengambil 1 buah per hari selama atau setelah makan. Konsentrasi zat yang diperlukan sepenuhnya mencakup kebutuhan tubuh.