Ada tiga jenis kelengkungan tulang belakang:
- Skoliosis adalah kelengkungan lateral tulang belakang;
- lordosis adalah kelengkungan tulang belakang di depan;
- kyphosis adalah lengkungan posterior tulang belakang.
Penyebab kelengkungan tulang belakang
Penyebab kelengkungan tulang belakang mungkin bawaan atau diperoleh. Penyebab kongenital terkait dengan pelanggaran perkembangan intrauterin, yang akibatnya mungkin ada keterbelakangan dari vertebra atau patologi lain dari perkembangan janin. Penyebab yang diakibatkan termasuk penyebab yang disebabkan oleh penyakit tertentu - dapat berupa rakhitis, radang selaput dada, poliomielitis, tuberkulosis, serta penyakit yang terkait dengan perkembangan otot yang berbeda, termasuk kelumpuhan unilateral atau penyakit rematik.
Juga, dasar kelengkungan bisa menjadi trauma pada tulang belakang atau karakteristik fisiologis seseorang yang menyebabkan penerimaan paksa postur yang salah - kaki datar, panjang kaki atau strabismus yang berbeda. Aktivitas profesional seseorang memainkan peran penting. Orang-orang yang sebagian besar dalam jam kerja mereka harus duduk, lebih rentan terhadap penyakit yang terkait dengan kelengkungan tulang belakang.
Gejala kelengkungan tulang belakang
Sebagai aturan, awalnya gangguan tulang belakang dicirikan oleh kepenatan cepat, nyeri di punggung atau dada. Juga, gejala-gejala yang dapat menandakan kelengkungan tulang belakang, adalah asimetri bahu, telinga, tulang belikat, pinggang, tulang rusuk menonjol dan beranda.
Selanjutnya, kelengkungan menyebabkan penurunan mobilitas tulang belakang, deformasi vertebra, dan akhirnya tubuh akan menyimpang ke samping. Ini akan menimbulkan rasa ketidakstabilan, dan untuk menjaga keseimbangan, seseorang akan mencari dukungan, yang akan mengarah ke kelengkungan tulang belakang di departemen lain.
Apakah mungkin untuk menyembuhkan kelengkungan tulang belakang?
Sebagai aturan, kelengkungan tulang belakang bawaan tidak dapat sepenuhnya dihilangkan, sementara yang diperoleh dapat dengan mudah diobati, asalkan spesialis dihubungi dalam waktu yang tepat. Diketahui bahwa sebagian besar deformitas tulang belakang dimanifestasikan pada anak-anak berusia 6 hingga 12 tahun - selama periode ini ada pertumbuhan intensif tubuh anak. Anda harus sangat penuh perhatian selama periode ini dengan anak-anak dan dengan sedikit pelanggaran untuk ditangani oleh pakar. Dan pada usia 18 tahun, perawatan kelengkungan tulang belakang lebih bersifat rehabilitatif - memperkuat dan mendukung prosedur.
Pengobatan kelengkungan tulang belakang
Pertama-tama, Anda harus mengikuti diet yang diperlukan, diperkaya dengan vitamin, dan berjalan teratur di udara. Dengan pengobatan konservatif kelengkungan 1 dan 2 derajat, latihan terapeutik diterapkan. LFK diindikasikan untuk perawatan pada semua tahap perkembangan kelengkungan tulang belakang dan termasuk sejumlah latihan khusus:
- senam terapeutik;
- unsur olahraga;
- latihan dalam air;
- pijat;
- Koreksi dengan korset.
Kompleks olahraga khusus dan latihan senam dengan lengkungan tulang belakang membantu memperkuat dan mengembangkan korset otot. Pijatan terapeutik akan membantu meredakan ketegangan otot dan mengembalikan sirkulasi darah yang tepat.
Cara lain untuk mengobati kelengkungan tulang belakang adalah korektor postur - korset ortopedi. Ini digunakan untuk pencegahan, rehabilitasi dan pengobatan penyakit yang terkait dengan tulang belakang. Korset menyediakan fiksasi seluruh bagian tulang belakang
dan mempromosikan pelatihan otot untuk menahan tulang belakang sendiri. Kebanyakan wanita percaya bahwa daya tarik penampilan mereka tergantung pada kosmetik, gaya rambut, atau pakaian. Hal ini tentu saja memiliki beberapa kebenaran, tetapi bahkan jika kepala Anda memiliki gaya yang indah, dan wajah Anda memiliki ciri khas, postur yang buruk, bahu yang membungkuk, semua usaha Anda sia-sia.
Postur yang benar tidak hanya indah, itu, di atas semua, pencegahan kelengkungan tulang belakang. Jangan lupa untuk melakukan penguatan umum dan latihan peningkatan kesehatan setiap pagi. Juga, bersama dengan senam, sangat penting untuk mengamati kebersihan kerja - pencahayaan yang benar di tempat kerja, ukuran meja dan kursi yang sesuai, perabotan yang nyaman, dll.
Dan yang paling penting, ingatlah bahwa merawat tulang belakang dari masa kanak-kanak paling awal dan paling cocok untuk pengobatan gangguan tulang belakang pada tahap awal.