Zoe Saldana: sebagai lubang kebugaran menemukan harmoni dan menjadi contoh untuk peniruan

Bintang "Avatar" yang berusia 39 tahun dan luar biasa seksi dan pembela permanen planet kita di ruang antargalaksi, Zoya Saldana seolah patung porselen dengan sosok yang tidak dapat diperbaiki dan senyum menawan melihat kita dari layar dan halaman yang mengkilap.

Pada kesempatan peluncuran film pendek baru untuk Campari, Zoe terbang ke Milan dan pada saat yang sama setuju untuk memberi tahu dalam wawancaranya tentang perubahan dalam hidup, hobi baru dan sikapnya terhadap gaya hidup sehat.

Pencinta workaholic yang menarik

Di Hollywood, Zoe Saldana telah lama memantapkan dirinya sebagai seorang gila kerja yang ganas. Dia dengan bersemangat mengambil peran yang aktif secara fisik dan sulit. Aktris ini berdiri untuk posisi sipil yang aktif dan kesetaraan jender. Mungkin itu adalah karakter dan tujuan yang dilihat James Kemeron pada gadis yang rapuh dan menarik ini dan memutuskan bahwa dia akan menjadi Nevi terbaik. Untuk syuting di Avatar, aktris ini dilatih selama beberapa jam sehari. Sekarang sebelum rilis bagian kedua dari gambar yang fantastis, Zoe mengaku bahwa dia mulai berhubungan dengan beban listrik secara berbeda dan melihat banyak hal dalam hidupnya dari sisi lain. Beberapa tahun yang lalu, publik dengan bergairah mendiskusikan perselingkuhannya dengan Bradley Cooper, dan hari ini Zoe menikah dengan pematung Italia Marco Perego dan membawa dalam pernikahan yang bahagia tiga putra. Aktris ini secara ketat memantau kesehatan keluarga dan anak-anaknya dengan gaya hidup yang sehat.

Pahlawan baru

Zoey antusias menceritakan peran barunya dalam "Legenda Sarung Merah" oleh Stefano Sollim dan Campari yang menariknya:

"Baru-baru ini saya mengetahui bahwa video pertama untuk Campari difilmkan oleh Federico Fellini lebih dari 30 tahun yang lalu. Pada tahun 2017, Paolo Sorrentino merilis karyanya yang sangat bagus di Roma. Di lingkungan ini sangat menyenangkan. Selain itu, pahlawanku adalah fotografer Mia Park yang ambisius, sangat keren. Seluruh film diselimuti plot mistis, termasuk aksesori unik dari tokoh utama dan perjalanan menarik di seluruh dunia. "

Diet sehat dan yoga sebagai cara hidup

Melihat sosok luar biasa dan kulit berseri-seri dari Zoya yang mempesona, pertanyaan utama muncul tanpa sadar: "Nah, bagaimana dia bisa mengatur untuk melacak dirinya sendiri dan selalu tetap dalam bentuk yang begitu indah dengan rezim gila dan laju kehidupannya?". Inilah jawabannya dari Zoe:

"Kadang-kadang saya menyebut diri saya bore kebugaran dan semua karena keinginan abadi untuk gaya hidup sehat. Saya percaya bahwa seseorang membutuhkan aktivitas fisik untuk mempertahankan bentuk yang baik. Selain itu, mereka mempengaruhi sirkulasi darah dan memperbaiki kulit dan kulit. Setelah semua, tubuh menghasilkan endorfin, tubuh berlebih dari hormon kebahagiaan yang dihasilkan dan tidak ada tambahan doping dalam bentuk kopi dan nikotin tidak lagi diperlukan. Jadi ruang kebugaran dengan pelatih yang kompeten, nutrisi yang tepat dan yoga adalah semua tentang saya. Baru-baru ini, saya semakin yakin bahwa diet bukanlah topik saya sama sekali. Seseorang seharusnya tidak memaksakan dirinya, tetapi, setelah menempatkan prioritas yang tepat dalam makanan, seseorang dapat dengan mudah mengelola tanpa diet dan makanan ringan yang berbahaya. Sangat penting untuk menemukan mean emas. Kadang-kadang saya membiarkan diri saya makan sesuatu seperti ini, misalnya "negroni" atau sesuatu yang lain tidak begitu berguna. Tetapi pada saat ketika kita memanjakan diri, dan karena itu mendorong untuk sesuatu, tubuh hanya diatur ke positif, dan jadi tidak ada bahaya yang akan dilakukan. Tetapi, secara umum, tentu saja, perlu untuk menjaga keseimbangan harian. Dan karena tubuh memiliki sifat penuaan, seiring waktu, ada masalah dengan penurunan berat badan, terutama dalam jangka pendek. Saya minum banyak air, minimal 2 liter, saya tidak makan goreng, manis dan asin. Baru-baru ini, saya merevisi pandangan dan aktivitas fisik saya. Sekarang saya tidak lagi tertarik dengan tinju. Sekarang yoga kekuatan lebih dekat dengan saya dan saya memperhatikan latihan pernapasan. Saya tidak mengangkat beban yang melebihi milik saya. Dan, tentu saja, musik selalu menemani saya di kelas, tenang dan tenang, jika saya melakukannya sendiri, dan lebih energik dan ceria jika saya datang ke yoga bersama teman-teman. Dalam mengejar gaya hidup sehat, suami saya juga berhasil. Meskipun fakta terkenal tentang cinta orang Italia untuk makanan, Marco, setelah tinggal lama di Los Angeles, sudah terbiasa dengan yang lain, berbeda dari ritme Italia. Dia berlari, bermain sepak bola dan berjalan dengan anak-anak dan, tentu saja, makan dengan benar. Kami memiliki tabu pada gluten dan produk susu di rumah, kami hanya membeli makanan di toko-toko petani. "

Aktor "Jual"

Dalam wawancara baru-baru ini, Saldana mengakui bahwa banyak kolega di Hollywood yang bias terhadap aktris seperti itu, dan menganggap mereka korup. Apa sebenarnya yang diakui oleh Stars of the Dream Factory terhadapnya?

Baca juga

Jawabannya tidak mudah:

"Sayangnya, film-film superhero yang saya bintangi sering mematahkan gambaran tentang sifat dan bakat sebenarnya dari para aktor. Banyak di Hollywood menganggap aktor yang menembak di blockbuster Marvelov "korup". Dalam berurusan dengan aktor lain, elitis, seperti yang mereka katakan akhir-akhir ini, tetapi yang masih saya anggap sebagai profesional sejati, orang sering harus menyadari sikap negatif mereka. Ini membuat saya sangat sedih. Saya segera ingat bahwa banyak dari mereka menghabiskan uang dalam jumlah besar untuk amal, sering tanpa berpikir bahwa untuk anak-anak, pada kenyataannya, para pahlawan super ini, layak mendapatkan rasa hormat mereka dan di mana mereka bercita-cita untuk menjadi serupa, justru merupakan pahlawan dari film fantasi Marvelian. Saya pikir kaum elitis ini harus lebih memperhatikan kepentingan nyata anak-anak, untuk lebih memahaminya. Adapun para aktor menembak dalam proyek-proyek tersebut, kemudian, lebih sering daripada tidak, mereka adalah orang luar berbakat yang menganggap diri mereka sebagai orang buangan dan mengungkapkan bakat mereka di dunia fiksi ilmiah. "