Rapuh, tipis, dan pada saat yang sama sangat kuat dan abadi - penari tampak hampir tidak wajar, alien cantik dari planet lain. Rahmat, rahmat dan misteri selalu membedakan mereka di antara perwakilan wanita lainnya.
Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang sosok balerina.
Berat Ballerina
Rumor penyiksaan luar biasa dan rejimen diet ketat untuk penari telah berlangsung bertahun-tahun. Tentu saja, penari yang sukses mengikuti diet mereka, mencoba mengonsumsi makanan sehat dan tidak makan berlebihan. Namun, latihan berat harian mengambil begitu banyak energi sehingga tidak ada gunanya mengamati diet khusus apa pun untuk menurunkan berat badan dan membatasi diri sepenuhnya pada kalori.
Tentu saja, berat penari profesional dikontrol dengan ketat - Anda akan setuju, sulit untuk naik ke panggung dengan kelebihan berat badan . Ya, dan melakukan dukungan kompleks yang melibatkan balerina berat akan hampir tidak realistis.
Pada awal abad ke-20, norma berat untuk penari balet dianggap sesuai dengan rumus berikut: pertumbuhan dalam sentimeter minus 110. Namun, dalam beberapa dekade terakhir, dengan kedatangan penari yang lebih tinggi di panggung, formula ini telah berubah dan sekarang tidak memerlukan 110 tetapi 120 dari pertumbuhan dalam sentimeter.
Pertumbuhan balerina
Sebelumnya, selama kelahiran balet, pertumbuhan penari tidak boleh melebihi 165 cm. Siswa yang lebih kuat dari sekolah balet hanya dikecualikan, bahkan jika mereka sangat berbakat. Namun, kira-kira sejak pertengahan abad ke-20 ada kecenderungan untuk meningkatkan pertumbuhan penari. Hari ini, di atas panggung, Anda dapat bertemu balerina dengan tinggi 170 dan bahkan 175 sentimeter, meskipun gadis-gadis bertubuh pendek di balet masih lebih banyak.
Tentu saja, parameter balerina bukanlah indikator keterampilan atau bakat. Namun, itu adalah proporsi tinggi dan berat, "penembusan" penari dan cahaya mereka yang memungkinkan untuk menciptakan keajaiban di panggung - ketika penari yang elegan tiba-tiba berubah menjadi angsa yang rapuh.
| | | |
| | | |
| | | |
