Jika seorang anak memakan ASI, maka hingga sekitar enam bulan dia tidak membutuhkan makanan lagi. Tetapi setelah enam bulan Anda perlu memperkenalkan makanan pelengkap. Ini membantu anak untuk terbiasa dengan dunia baru selera dan sensasi, menyiapkan sistem pencernaan untuk makanan dewasa. Sebelumnya, dokter menyarankan mulai untuk melengkapi bayi dengan jus buah dan kentang tumbuk. Tetapi buah-buahan sangat sering menyebabkan reaksi alergi, jadi produk terbaik untuk makanan pelengkap pertama sekarang adalah zucchini.
Apa yang baik dari sayuran ini:
- itu tidak menyebabkan alergi sama sekali;
- itu adalah makanan yang ideal bagi mereka yang memiliki masalah dengan tinja;
- zucchini mudah disiapkan, dan rasanya enak;
- Ini sangat berguna, karena mengandung banyak mineral, vitamin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- itu sangat mudah dicerna dan tidak menyebabkan kembung, yang cocok untuk memberi makan anak-anak mulai dari tiga bulan.
Apa jenis zucchini yang diberikan pada bayi?
Anda dapat, tentu saja, memanfaatkan makanan kaleng yang dibeli, yang dilakukan oleh beberapa ibu muda. Tetapi mengetahui cara mempersiapkan zucchini untuk makan pertama, kebutuhan untuk makanan yang dibeli hilang. Jika waktu pemberian makan tambahan pertama dilakukan pada awal musim panas, maka, tentu saja, lebih baik menyiapkan hidangan sendiri. Jadi anak itu akan mendapat lebih banyak vitamin, dan jika sayuran tumbuh di kebun Anda, Anda akan yakin bahwa anak Anda tidak akan mendapatkan bahan kimia.
Bagaimana cara memasak zucchini untuk makan pertama?
- Pilih buah yang matang dan indah, tanpa bintik-bintik gelap.
- Cucilah dengan saksama di bawah air mengalir, dan jika Anda membeli sayuran di pasar, disarankan untuk juga merendamnya selama beberapa jam dengan air dingin untuk menghilangkan pestisida.
- Pemberian makan bayi yang pertama harus satu komponen, yaitu tidak diinginkan untuk menambahkan sayuran, daging atau mentega lainnya. Anda hanya bisa sedikit mengencerkan haluskan dengan ASI.
- Kondisi utama - zucchini harus dilunakkan dan dihaluskan dalam haluskan. Ada beberapa cara untuk melakukan ini. Hal utama - Anda tidak dapat menggunakan microwave untuk ini.
Bagaimana cara memasak kentang tumbuk untuk makan pertama?
Untuk melunakkan sayuran ini dapat berupa: direbus dalam air, dipanggang atau dikukus. Metode terakhir adalah yang terbaik, karena kentang tumbuk tidak berair dan menyimpan lebih banyak vitamin. Jika tidak ada kukusan, Anda bisa menggunakan saringan,
Untuk bayi penting bahwa makanannya homogen, tanpa irisan. Oleh karena itu, Anda perlu tahu cara menyiapkan kentang tumbuk dari zucchini untuk pertama kalinya. Anda bisa menggilingnya dengan blender, bersihkan saringan atau tumbuk dengan garpu. Jika massa terlalu kering, tambahkan sedikit kaldu sayuran atau air susu ibu.
Pertama kali bayi memiliki cukup satu sendok teh kentang tumbuk. Dan Anda tidak bisa menyimpannya, bahkan di kulkas. Jadi masak sangat sedikit. Beri makan anak dengan pure seperti itu, dan dia akan tumbuh sehat.