Cara mencuci yang benar, gadis itu biasanya diceritakan oleh ibunya, tetapi untuk beberapa alasan kita melupakan aturan-aturan ini, dan ingat hanya ketika kita memperoleh beberapa penyakit dari lingkup intim. Oleh karena itu, setiap gadis (wanita) harus tahu cara mencuci dengan benar dan lebih baik melakukannya.
Bagaimana cara mencuci gadis (wanita) dengan benar?
Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kebersihan diri dengan benar:
- Lebih baik mencuci diri dengan wanita? Pilihan ideal akan menjadi gel khusus untuk kebersihan intim dengan tingkat keasaman netral (pH). Gel semacam itu tidak terlalu melelahkan vagina, menjaga lingkungannya yang asam, yang melindungi organ reproduksi dari reproduksi bakteri. Juga gel untuk kebersihan intim melembabkan membran mukosa vagina. Jangan mencuci dengan sabun, itu mengganggu lingkungan alami vagina dan menciptakan basa, dan itu mereproduksi bakteri dengan sangat baik. Cuci bersih dengan sabun, Anda berisiko terkena infeksi dan mendapatkan penyakit kelamin.
- Anda perlu mencuci diri hanya dengan tangan yang bersih dan hanya dengan air hangat. Di tangannya selama sehari, banyak kuman yang mengendap, jadi sebelum Anda mencuci tangan, Anda perlu mencuci tangan dengan saksama. Air dingin untuk mencuci tidak cocok, ada risiko tinggi peradangan serius. Dan mereka, seperti yang kita tahu, membutuhkan perawatan yang panjang dan tidak menyenangkan. Gerakan harus dilakukan dari kemaluan ke anus, tidak dalam kasus sebaliknya - jika tidak, Anda berisiko membawa infeksi dari anus.
- Anda tidak dapat mengarahkan pancaran air langsung ke vagina. Ini akan membersihkan perlindungan yang diperlukan tubuh dan memungkinkan patogen infeksi memasuki interior. Beberapa wanita yang berpengalaman akan mengatakan bahwa aturan ini bodoh, karena mereka mencuci vagina selama douching. Pertama, prosedur semacam itu memiliki karakter penyembuhan, yaitu, itu dilakukan ketika masalah sudah muncul. Kedua, douching dilakukan dengan formulasi medis. Dan ketiga, prosedur ini ditunjuk oleh dokter, meskipun sekarang banyak yang mulai menolak, mengakui bahaya mencuci vagina. Jadi jangan mencuci vagina dengan air mengalir, hanya lakukan sendiri ruginya.
- Dalam hal apapun Anda tidak dapat mencuci alat kelamin Anda dengan spons atau kain lap, tangan Anda akan dengan sempurna mengatasi fungsi ini. Dan dengan kain lap Anda berisiko merusak selaput lendir, yang akan memungkinkan patogen masuk ke tubuh Anda. Jika Anda sudah menggunakan loofah untuk mengobati area bikini di antara epilations, lakukan dengan hati-hati agar tidak melukai alat kelamin.
- Handuk untuk organ intim harus terpisah, selalu bersih dan lembut. Handuk yang keras dapat menggores selaput lendir, yang, seperti disebutkan di atas, berbahaya bagi kesehatan. Bersihkan organ intim dengan lembut, basahi dengan lembut. Bersihkan handuk harus dijaga dengan sangat hati-hati - itu harus dicuci sesering mungkin (rebus idealnya) dan disetrika dengan besi panas untuk mengurangi risiko mendapatkan bakteri dari itu ke alat kelamin.
- Seberapa sering saya harus mencuci diri? Ginekolog disarankan untuk melakukan ini setidaknya sekali sehari, dan dua kali lebih baik - di malam hari dan di pagi hari.
- Hanya sedikit orang yang peduli tentang pertanyaan apakah perlu mencuci diri sebelum berhubungan seks, tidak ada wanita yang akan melewatkan prosedur ini. Tapi jangan semua orang tahu jika mencuci setelah berhubungan seks. Para spesialis menjawab pertanyaan ini dengan tegas: tidak peduli berapa banyak wanita yang ingin tidur, mencuci setelah berhubungan seks akan menjadi benar, dan kita harus selalu melakukan ini.
Bagaimana cara mencuci hamil dengan benar?
Wanita hamil dianjurkan untuk lebih memantau kesehatan mereka dan kemurnian alat kelamin juga. Idealnya, dianjurkan untuk mencuci setelah setiap buang air kecil atau buang air besar, tetapi akan sulit bagi wanita yang bekerja untuk melakukan hal ini. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mencuci tangan secara menyeluruh dan menggunakan serbet desinfektan, dan sepenuhnya mencuci di pagi dan sore hari. Semua aturan lain untuk melaksanakan prosedur kebersihan ini sama seperti untuk wanita yang tidak mengharapkan tambahan. Benar, wanita hamil mengalami kesulitan dalam proses itu sendiri, jadi Anda harus memilih pose yang nyaman. Dengan waktu yang singkat, Anda dapat mencuci diri seperti biasa, tetapi ketika perut sudah besar, lebih baik untuk mencuci diri sambil duduk di tepi bangku rendah atau berbaring.