Mungkin perasaan adiktif yang paling dahsyat dan simultan adalah kecemburuan masa lalu suaminya. Setelah hidup selama beberapa tahun di bawah satu atap, setelah membangun kehidupan dan setelah melahirkan anak-anak, semuanya mulai berjalan dalam kebiasaan dan "lelah". Pada periode ini, seorang wanita, terutama jika ia adalah seorang ibu rumah tangga pada saat keputusan itu, mulai merindukan romansa lama dan ketajaman perasaan. Di sinilah batu bawah air mulai muncul: semuanya diatur, rumah adalah "piala penuh", anak dan keluarga, dan beberapa cacing kecil "menggerogoti" kesadaran.
Kecemburuan terhadap masa lalu seorang pria
Jika seorang wanita berpikir tentang apa, akan sangat sulit untuk mengubah pikirannya. Yang terburuk adalah bahwa saingan Anda bukanlah tetangga di beranda, itu tidak dapat "terpikat" pada panggilan ke suaminya di telepon, Anda tidak dapat berbicara dengannya dan mencari tahu hubungan, dan suami sendiri tidak memiliki apa-apa untuk ditunjukkan. Kecemburuan pada masa lalu suaminya jelas memimpin hubungan menjadi jalan buntu. Semuanya bisa dimulai dengan foto lama atau sesekali bertemu di jalan, tetapi dengan apa pun, tetapi jika benih cemburu jatuh di tanah subur, mereka akan memakan hubungan dari dalam. Wanita itu mulai menggambarkan dirinya sendiri tentang hubungan dan tindakan suaminya yang tidak ada, untuk berpikir bahwa itu penting baginya sampai hari ini, untuk membandingkan dirinya dengan nafsu masa lalu. Bagaimana mengatasi rasa cemburu dan apakah mungkin untuk menghindarinya?
Psikologi kecemburuan seorang wanita
Pertama mari kita lihat mengapa wanita itu cemburu. Ada beberapa jenis cemburu. Jika Anda memahami apa jenis Anda, akan lebih mudah untuk memutuskan bagaimana mengatasi rasa cemburu kepada suaminya. Ada tiga tipe berbeda:
- Kecemburuan adalah hak milik. Kecemburuan semacam ini tunduk pada orang-orang yang berkuasa, terbiasa menjaga segalanya tetap terkendali. Jika seorang wanita dengan karakter seperti itu tidak menyadari semua detail dari masa lalu suaminya, dia kemungkinan besar akan mulai curiga bahwa informasi yang sangat penting telah lolos dari "mata yang dilihatnya".
- Kecemburuan karena perasaan menahan diri . Hampir kebalikan dari tipe pertama, dalam hal ini orang menjadi cemburu, tidak aman, sangat emosional, seringkali dengan harga diri yang rendah.
- Kecemburuan sebagai refleksi. Di sini semuanya sederhana: Anda tidak yakin kesetiaan mutlak Anda sendiri dan berpikir bahwa pasangan juga bisa tersandung.
Bagaimana cara mengatasi perasaan cemburu?
Jadi, mari kita cari tahu cara mengatasi perasaan cemburu, berdasarkan daftar ini.
- Untuk mulai dengan, jujur akui pada dirimu sendiri mengapa kamu baru mulai cemburu: mungkin kamu punya masalah di tempat kerja atau kamu terlalu "tinggal di rumah", mungkin ingat bahwa ulang tahun ke 30 sudah dekat - semua ini adalah sinyal ketidakpuasanmu sendiri. Ingat kebenaran utama: jika Anda tidak mencintai diri sendiri, mengapa orang lain harus mencintai Anda? Kecemburuan pada masa lalu suaminya dalam kasus ini hanyalah upaya untuk membenarkan dirinya di matanya (tanpa sadar tentu saja) dan menjelaskan mengapa sesuatu tidak terpaku dalam hidup. Mungkin di masa lalu dia memiliki hubungan dengan wanita cantik dan cantik, tetapi dia menikahi Anda, dan dalam urusan keluarga "tidak terlihat, tidak terlibat." Jadi bisakah Anda bekerja pada diri sendiri? Untuk mengatasi kecemburuan dalam kasus ini, mulailah dengan meningkatkan harga diri, temukan cara untuk menerapkan. Jika ada kemungkinan, lakukan yoga atau salsa - ini adalah cara yang bagus untuk menyenangkan diri sendiri dan menyalakan api bekas hubungan. Untuk ibu rumah tangga yang bosan sekarang seperti kelimpahan hand-meyda (tambal sulam, pembunuhan, scrapbooking) yang dapat Anda temukan aplikasi imajinasi Anda.
- Jika Anda tidak memberi istirahat pada hubungan yang tidak Anda ketahui, atau suami Anda tidak suka mengingat masa lalu, Anda harus membicarakannya terus terang. Memulai dialog tidak dalam kasus tidak dapat dengan tuduhan atau membuat klaim. Mari kita jujur: tentu saja Anda juga memiliki saat-saat di masa lalu, bukan bahwa suami, secara umum, tidak ada yang harus tahu, dan tidak selalu memiliki sesuatu yang bisa dibanggakan, jadi mengapa orang setia Anda tidak berhak atas "kerangka di lemari" nya? Cara mengatasi rasa cemburu dalam hal ini: mengarahkan pikiran ke arah yang positif. Tanpa kesalahan atau kemenangan di masa lalu, tanpa hubungan dengan wanita dan pengalaman lain, pasangan Anda bukanlah orang yang Anda nikahi.
By the way, dan Anda mungkin tidak hidup sampai Anda menikah di biara. - Jika hidup berhasil, tidak ada masalah dengan harga diri dan sepertinya tidak perlu mengendalikan setiap langkah suami, tetapi keraguan menggerogoti diri sendiri, ada baiknya mendengarkan diri sendiri. Seringkali pemikiran tentang godaan yang mungkin atau mendaki sendiri "meninggalkan" otak hanya menyaring, sementara pengkhianatan orang yang kita cintai kita panjang dan secara sadar menarik di kepala. Apa yang harus dilakukan: perhatikan kehidupan intim Anda, sering ketidakpuasan mengarah ke keinginan untuk main mata dengan pria lain (meningkatkan harga diri mereka), dan kemudian di kepala saya ada pikiran bahwa suami dapat di suatu tempat di sisi "menembak matanya."