Bisakah saya makan keripik selama kehamilan?
Ketika menjawab pertanyaan ini, dokter yang memantau jalannya kehamilan disarankan untuk tidak menggunakannya selama kehamilan. Dengan demikian, mereka menyatakan alasan-alasan berikut.
Pertama, dalam komposisi chip apa pun ada komponen seperti aditif pengawet dan aromatik (penyedap). Zat tersebut dapat memiliki efek yang merugikan tidak hanya pada janin, tetapi juga mengganggu metabolisme dalam tubuh ibu masa depan.
Kedua, selama persiapan keripik, saat memanggang, pati yang terkandung dalam kentang, menjalani perlakuan panas, melepaskan zat seperti akrilamida, yang dapat mempengaruhi perkembangan bayi.
Jadi, menurut penelitian yang dilakukan oleh salah satu universitas di Inggris, wanita yang sering menggunakan keripik saat menggendong bayi, akhirnya melahirkan anak dengan berat badan di bawah norma. Dalam hal ini, dimensi tubuh juga berubah sesuai. Jadi, misalnya, volume kepala rata-rata 0,3 cm lebih kecil, berat badan bayi sendiri rata-rata kurang dari normalnya 15 g Angka-angka itu tampaknya tidak signifikan, tetapi kenyataannya tetap.
Jika Anda benar-benar ingin - dapatkah Anda?
Berbicara tentang apakah mungkin untuk makan keripik, crunch selama kehamilan, pertama-tama perlu untuk mengatakan bahwa semuanya tergantung pada volume porsi.
Jadi, jika calon ibu memiliki keinginan yang besar, maka Anda dapat sekali memanjakan diri dengan kelezatan ini dan memberikan kelemahan seperti itu. Namun, perlu diingat bahwa massa produk yang dimakan tersebut tidak boleh melebihi 50-60 gram. Jika wanita hamil tidak yakin bahwa dia akan dapat menahan diri dari mengkonsumsi lebih banyak, lebih baik tidak memakannya sama sekali.
Anda harus selalu ingat bahwa Anda dapat memasak keripik di rumah - ini aman dan berguna.
Juga perlu diperhatikan bahwa Anda tidak dapat sering memanjakan diri dengan produk ini selama kehamilan. Anda dapat mengonsumsinya tidak lebih dari sekali sebulan dan dalam jumlah yang ditentukan di atas.
Jadi, perlu untuk mengatakan bahwa untuk memahami apakah mungkin bagi wanita hamil untuk makan keripik, keripik, dan jika tidak membahayakan kesehatan mereka, ibu hamil harus meminta dokter untuk memerhatikan kehamilan dan mengikuti saran dan rekomendasi yang diberikan kepada mereka.