Crunch di leher

Bahkan pada orang yang benar-benar sehat, kadang-kadang dengan belokan tajam kepala mungkin ada kerutan di leher. Jika ini hanya terjadi sesekali, tidak ada alasan untuk khawatir. Ini masalah lain jika suara penggilingan menyertai setiap gerakan Anda. Gejala yang tidak berbahaya pada pandangan pertama mungkin menunjukkan penyakit yang berbeda. Dan beberapa dari mereka membutuhkan perhatian.

Mengapa itu berderak ketika aku memutar leherku?

Bahkan spesialis yang paling berpengalaman sekalipun sulit menyebutkan satu-satunya penyebab sebenarnya dari fenomena tersebut. Diasumsikan bahwa krisis disebabkan oleh beberapa faktor:

  1. Sangat sering leher berderak pada orang kurus kecil. Alasan untuk ini - hypermobility atau dengan kata lain - peningkatan mobilitas - sendi.
  2. Klik saat memutar kepala dapat menunjukkan osteochondrosis dan spondylosis .
  3. Kadang-kadang rasa sakit dan benturan di leher adalah tanda-tanda arthrosis uncoovertebral. Ini adalah penyakit degeneratif umum dari sistem muskuloskeletal, di mana sendi intervertebral yang kecil menderita.
  4. Suara spesifik mungkin muncul karena spondylolisthesis. Penyakit ini menyebabkan perpindahan satu atau beberapa vertebra secara bersamaan. Suatu krisis dijelaskan secara sederhana: ketika memutar kepala, hubungan antara struktur tulang tulang belakang rusak.
  5. Ketika keluhan tentang keretakan di leher dan seringnya pusing, para ahli mungkin mencurigai adanya intervertebral hernia .
  6. Karena beban serius yang sering retak leher dapat memiliki atlet profesional.
  7. Negatif pada tubuh mempengaruhi pelanggaran metabolisme kalsium.
  8. Alasan lain adalah gangguan dalam koordinasi otot-otot dan ekstensor fleksor.

Bagaimana cara menghilangkan keretakan di leher?

Untuk mulai dengan, rasa sakit harus dihilangkan. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan obat anti-inflamasi non-steroid dalam bentuk tablet atau salep.

Terlepas dari apa yang menyebabkan krisis di leher pasien, prosedur fisioterapi dan pijat diresepkan. Mereka ditujukan untuk mempercepat metabolisme.

Dalam kasus yang sangat sulit, mereka menggunakan bantuan terapis manual.

Bahkan, mengetahui penyebab berderak di leher dan melakukan prosedur pencegahan, pengobatan dapat dihindari. Peringatkan masalahnya sederhana: pertama, Anda harus makan dengan benar dan tetap berpegang pada gaya hidup sehat, dan kedua, Anda harus rutin melakukan latihan. Bahkan latihan yang paling sederhana, memijat leher, akan berguna.