Tubuh sempurna Holly Berry berusia 51 tahun dikagumi oleh pengagum dan iri pada rekan kerja. Bentuknya yang sangat baik didukung oleh pelatihan intensif di perusahaan seorang pelatih terlatih.
Dan dalam satu kata, dan perbuatan
Halle Berry, yang bertukar dekade kelima, pada contoh pribadi membuktikan bahwa dalam 51 Anda dapat melihat 31, dan bahkan lebih muda. Pada bulan Januari, aktris ini berjanji untuk mengejutkan para penggemar, terus-menerus mengajukan pertanyaannya tentang rahasia bentuk fisiknya yang ideal. Holly berusaha untuk secara teratur mengunggah foto dan video dari Instagram ke Instagram sehingga para pengikut dapat belajar sesuatu yang berguna untuk diri mereka sendiri.
Jumat Kebugaran
Berry terus kata-katanya. Kemarin bagian baru latihan yang bermanfaat muncul di halaman selebriti. Bersama dengan pelatih pribadinya Peter Lee Thomas, ia menunjukkan bar yang dikombinasikan dengan squat, menulis dalam rekomendasi:
"Hore, ini adalah kebugaran-FRIDAY." Hari ini semuanya tentang pelatihan berpasangan! Mitra mengontrol Anda, jadi Anda tidak berhenti dari pendudukan di tengah jalan. Dia akan memastikan bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar dan tidak melukai diri sendiri. Tetapi, yang utama adalah bekerja dengan pasangan yang menyenangkan! Berikut beberapa latihan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah. Ini adalah tongkat dengan jongkok. Pertunjukan itu, masing-masing mitra memuat otot-otot. Ulangi latihan 20 kali selama 10 set. Jika Anda seorang pemula, sebagai permulaan, akan ada cukup 10 kali untuk 5 pendekatan. "
- Halle Berry menunjukkan sosok yang ideal selama perjalanan ke restoran di Los Angeles
- Halle Berry menyenangkan penggemarnya dengan foto di celana dalamnya
- Keluarga dalam koleksi: Halle Berry berjalan-jalan dengan anak-anak
By the way, penggemar Berry, yang putus dengan pacar Alex da Kid, perhatikan bahwa instruktur kebugarannya adalah seorang pria yang sangat baik dan tampak seperti mantan suami sipil dari aktris Gabriel Aubry, dari siapa dia melahirkan putri Nala.
Publikasi dari Halle Berry (@halleberry)