Kesemek pada diabetes mellitus

Mereka yang menghadapi penderita diabetes tatap muka, tahu bahwa diet harus dipantau secara hati-hati. Kebanyakan makanan penutup dan buah-buahan menjadi terlarang. Tapi kesemek dalam diabetes mellitus tidak hanya bisa dimakan, tetapi juga secara signifikan meningkatkan kesejahteraan!

Kesemek pada diabetes - pengecualian pada aturan

Diabetes yang tergantung insulin dianggap sebagai penyakit yang lebih serius, tetapi anehnya, pasien dengan tipe ini memiliki kesempatan lebih besar untuk makan permen, karena kadar gula darah dapat diatur dengan bantuan obat-obatan. Ini tidak berarti bahwa Anda dapat melakukan ini secara teratur, tetapi beberapa indulgensi dalam nutrisi memiliki kesempatan untuk mengakuinya. Mereka yang menderita diabetes tipe 2 harus mempertimbangkan diet lebih hati-hati. Semua buah-buahan kering, kue, roti, kue, cokelat dan banyak hal lainnya di bawah larangan. Tetapi hal yang paling tidak menyenangkan adalah Anda harus mengorbankan terlalu banyak buah. Ini adalah:

• buah ara;
• tanggal;
• ceri manis;
• anggur;
• pisang dan buah-buahan lainnya dengan indeks glikemik tinggi.

Kesemek pada diabetes tipe 2 tidak hanya membantu memuaskan kebutuhan alami untuk merasakan sesuatu yang manis, tetapi juga sangat meningkatkan kesejahteraan:

• akan memperkaya tubuh dengan vitamin dan mineral yang diperlukan;
• menormalkan sirkulasi darah;
• meningkatkan kekebalan ;
• akan meningkatkan mood.

Mengapa kesemek dapat dan seharusnya dikonsumsi pada diabetes melitus?

Apakah mungkin pada diabetes kesemek, kita sudah tahu. Mari sekarang bahas bagaimana buah ini akan membantu penderita diabetes menjadi lebih baik. Kesemek menormalkan metabolisme, yang sangat penting untuk menjaga berat badan dalam batas yang diizinkan. Juga, buah ini memperkuat dinding pembuluh, yang mengurangi kemungkinan pembekuan darah, varises dan fenomena stagnan.

Karena tingginya kandungan yodium dengan bantuan kesemek adalah mungkin untuk merangsang aktivitas otak dan menyamakan latar belakang hormonal. Ini memiliki efek menguntungkan pada kesejahteraan dan disposisi semangat yang ceria. Namun, di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa efek psikologis - buah jeruk yang indah meningkatkan suasana hati pada tingkat visual, dan rasanya yang menyenangkan berkontribusi pada produksi hormon kesenangan.

Tetapi fitur utama dari kesemek adalah bahwa secara alami mengatur tingkat gula dalam darah. Yang utama adalah jangan makan buah dalam jumlah besar. Tarif harian adalah sekitar 0,5 buah masak yang besar. Kesemek yang masih mentah bisa dimakan lebih banyak. 70 g produk sama dengan 1XE. Pertimbangkan ini saat membuat menu!