Semua orang tahu bahwa jauh lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada mengambil perawatan yang lama dan terus-menerus. Dan di musim gugur, semua jenis pilek, flu dan SARS sangat populer. Untuk beberapa alasan, seseorang berjalan dalam suasana hati yang sangat baik sepanjang musim gugur, dan seseorang menghabiskan sebagian besar waktunya di tempat tidur dan tidak berpisah dengan sapu tangan. Jika Anda termasuk yang beruntung dari grup pertama, maka pasti musim gugur hanya untuk Anda. Nah, jika Anda berada di grup kedua, maka jangan putus asa. Anda hanya perlu berurusan dengan meningkatkan kekebalan, Anda dapat dan obat tradisional. Apakah Anda akan mengatakan bahwa ada banyak persiapan karyawan untuk tujuan ini di apotek? Ya, memang, tetapi jika Anda memperhatikan komposisi, Anda akan melihat bahwa sebagian besar dari dana ini milik kelompok homeopati. Ternyata, tidak perlu membeli obat di apotek, karena ada banyak metode untuk meningkatkan kekebalan.
Ada pendapat bahwa cara rakyat meningkatkan kekebalan tidak terlalu efektif, atau sulit untuk disiapkan, atau tidak terlalu enak. Memang, beberapa obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan memiliki rasa tertentu, tetapi Anda dapat berdebat tentang efektivitas dan kompleksitas memasak. Efektivitas obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan terbukti. Biarkan saya menawarkan Anda beberapa resep seperti itu.
Resep rakyat untuk meningkatkan kekebalan:
- Obat tradisional paling sederhana untuk meningkatkan kekebalan adalah walnut. Mereka mengandung banyak zat bermanfaat yang membantu memperkuat kekebalan. Jadi Anda bisa makan 5-6 kenari setiap hari. Anda juga bisa menggunakan daun kenari untuk membuat minuman. Diperlukan dua sendok makan daun kenari dan tuangkan 0,5 liter air mendidih. Tinggalkan malam di termos, dan minum 1/4 cangkir setiap hari.
- Bahkan dalam pengobatan tradisional, untuk meningkatkan kekebalan, cranberry dan herbal berbagai herbal banyak digunakan. Untuk menyiapkan sarana untuk meningkatkan kekebalan berdasarkan cranberry, akan dibutuhkan: satu pon cranberry, sepasang apel hijau dan segelas biji kenari, setengah gelas air, dan satu pon gula. Apel harus dipotong menjadi kubus, (jangan dikupas dari kulitnya), lalu tambahkan semua bahan yang tersisa dan didihkan sampai mendidih. Campuran yang dihasilkan tersebar di stoples kaca dan mengambil di pagi dan sore hari untuk 1 sendok makan.
- Yang disebut kolak vitamin menjadi obat tradisional yang baik untuk meningkatkan kekebalan. Ia membutuhkan bumbu - mint, melissa, teh ivan, bunga kastanye dan buah beri - cranberry, black currant, ceri dan lainnya. Untuk satu liter air mendidih, Anda perlu mengambil 5 sendok makan herba, menyeduh, dan membiarkannya matang selama dua jam. Berries memasak dalam dua liter air. Campurkan kaldu dalam proporsi yang sama. Anda perlu minum kolak ini setiap hari, untuk 0,5 liter.
- Jika Anda memiliki lidah di ambang jendela, Anda dapat menyiapkan obat tradisional berikut ini untuk meningkatkan imunitas: 100 gr. Jus lidah buaya, 300 gr. madu, 500 gr. kenari cincang, segelas vodka dan 4 jus lemon campur dan biarkan selama sehari di tempat gelap. Ambil 3 kali sehari selama 1 sendok makan selama setengah jam sebelum makan.
- Ada metode lain yang menarik untuk meningkatkan kekebalan - mandi vitamin. Untuk persiapannya, Anda perlu daun, buah kering atau ranting raspberry, kismis, buckthorn laut, cowberry, mawar anjing, abu gunung. Anda dapat mengambil beberapa komponen, yang Anda temukan. Ambillah dalam jumlah yang sama, tuangkan air mendidih dan bersikeras 5-10 menit. Kaldu ini harus ditambahkan ke bak mandi. Jika ada keinginan, Anda bisa menuangkan beberapa tetes eucalyptus dan minyak cedar ke dalam bak. Mandi harus 10-15 menit. Dengan prosedur ini, Anda tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga sakit kepala yang tenang, meringankan pernapasan dengan pilek dan menghilangkan rasa sakit di tubuh.
Sekarang Anda tahu cara meningkatkan kekebalan dengan cara yang populer. Saya berharap mereka akan membantu Anda untuk tidak takut pada pilek dan bersukacita dalam cuaca apa pun di luar jendela.