Obat unik seperti itu untuk kesehatan tubuh, seperti sauna atau sauna, memiliki banyak pengagum. Dan jika pecinta uap di kamar mandi juga orang tua, mereka, tentu saja, tidak sabar untuk menambah hobi dan anak mereka.
Orang tua dengan anak-anak di rumah pemandian mendapatkan kesempatan yang baik untuk menghabiskan liburan keluarga dan menjadi lebih baik. Di Rusia, anak-anak selalu dimandikan, terutama jika anak itu kedinginan. Leluhur kita tahu bagaimana cara membesarkan anak, sehingga pilek cepat berlalu. Dan anak-anak yang secara teratur mengunjungi kamar mandi jauh lebih kecil kemungkinannya terkena penyakit pernapasan.
Steam membantu meningkatkan keringat, dan karenanya membuang racun dari tubuh. Memperkuat sistem saraf, meningkatkan sirkulasi darah. Namun, ketika mengunjungi sauna atau sauna dengan anak-anak, Anda harus mengikuti aturan tertentu.
Kapan seorang anak bisa mandi?
Diketahui bahwa dengan tidak adanya kontraindikasi, anak dapat mengunjungi mandi bahkan dengan bayinya. Meskipun banyak dokter anak merekomendasikan untuk meninggalkan kampanye untuk mandi dengan anak-anak di bawah 3 tahun, karena mereka belum sepenuhnya menetapkan proses termoregulasi. Dan kontraindikasi adalah sebagai berikut:
- patologi sistem saraf pusat;
- gangguan endokrin;
- gangguan metabolisme;
- penyakit infeksi akut, disertai suhu tinggi.
Jadi untuk seorang anak dengan gangguan bawaan atau penyakit kronis, mengunjungi mandi pada usia dini sangat berbahaya. Jika orang tua memiliki keraguan tentang kondisi fisik bayi mereka, mereka perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Hanya dokter yang dapat mengatakan dengan pasti apakah anak Anda dapat mandi atau di sauna saat ini.
Aturan untuk mengunjungi ruang uap dengan anak-anak
Anak-anak tidak perlu melayang, terutama untuk pertama kalinya. Ini berlaku untuk remaja. Lebih baik memilih mode hemat. Diijinkan tidak lebih dari 1-2 kunjungan ke ruang uap untuk satu kali perjalanan, kepala harus ditutup dengan tutup dari yang terasa, rambut tidak bisa dibasahi. Sapu yang digunakan tidak disarankan, karena kulit anak-anak sangat lembut, dan kemungkinan ketidaknyamanan sangat tinggi. Untuk menghindari terlalu panasnya si kecil di pemandian, adalah mungkin untuk tetap bersama anak-anak hingga usia lima tahun tidak lebih dari 3 menit. Setelah - Anda tidak dapat mencelupkan anak ke dalam air dingin atau menuangkan pancuran kontras. Anda hanya bisa berkumur dengan air hangat. Pastikan memberi anak Anda banyak makanan: infus herbal atau teh.
By the way, sauna Finlandia dibawa oleh seorang anak lebih mudah daripada mandi Rusia karena udara yang lebih kering dan fluktuasi suhu tubuh yang tidak terlalu mendadak.