Membersihkan gigi - 8 cara untuk kebersihan mulut yang baik

Menyikat gigi secara teratur adalah prosedur higienis yang sangat penting yang membantu mencegah terjadinya karies, yang menghancurkan enamel gigi dan menyebabkan kehilangan gigi. Untuk mencegah penyakit gusi dan gigi, dianjurkan untuk menyikat gigi di pagi hari dan di malam hari.

Kenapa sikat gigimu?

Kebersihan mulut merupakan prasyarat untuk menjaga mikroflora yang sehat, yang mencegah terjadinya berbagai penyakit. Untuk memahami pentingnya prosedur ini, Anda harus mempertimbangkan secara lebih detail apa pembersihan gigi adalah:

1. Nafas segar. Dengan bantuan prosedur higienis ini, kita menyingkirkan sisa-sisa makanan, yang meluruh dan terurai, jika tidak dibuang tepat waktu.
2. Mencegah karies. Keseimbangan asam yang meningkat dalam rongga mulut menghancurkan enamel dan mengarah pada perkembangan karies.
3. Memerangi mekar. Plak berbahaya untuk dentin, karena ia merusaknya, itulah sebabnya perawatan gigi rutin sangat penting.
4. Pemulihan enamel. Menyikat gigi secara teratur mengurangi konsentrasi asam dalam rongga mulut, yang mempengaruhi enamel gigi.
5. Pijat gusi. Gusi, serta gigi rentan terhadap penyakit, jadi sangat penting untuk memijatnya, meningkatkan sirkulasi darah dan drainase limfa.
6. Stimulasi poin vital. Rahang memiliki banyak poin aktif biologis yang bertanggung jawab untuk kesehatan organ internal, sehingga rangsangan mereka adalah jaminan kesehatan seluruh organisme.
7. Pencegahan penyakit tenggorokan. Agen penyebab penyakit seperti itu adalah mikroba dan bakteri patogen di rongga mulut.
8. Menabung untuk mengunjungi dokter gigi dan dokter lain yang memiliki spesialisasi terkait.

Pembersihan gigi yang higienis

Kebersihan gigi dan rongga mulut dapat dilakukan oleh para profesional, menggunakan alat dan perangkat khusus, dan di rumah. Untuk saat ini, Anda dapat membeli semua yang Anda butuhkan untuk membersihkan gigi: sikat, pasta, benang, irrigator, rinser, sikat. Semua ini memastikan perawatan yang tepat dan efektif untuk gigi dan rongga mulut secara umum.

Bagaimana cara menyikat gigi?

Tampaknya menyikat gigi dengan sikat gigi itu mudah, tetapi seperti yang ditunjukkan statistik, tidak semua orang tahu aturan untuk merawat gigi dan gusi, dan juga kesalahan paling umum dalam menjalankan prosedur ini. Untuk mulai dengan, mari kita lihat aturan untuk menyikat gigi Anda:

1. Sikat diterapkan pada sikat dalam jumlah kecil, karena busa berlebih hanya akan mengganggu pembersihan kualitas.
2. Sikat dibawa pada sudut 45 derajat.
3. Untuk menggerakkan kuas, gerakan yang diperlukan dari gusi atau gingiva, seolah menyapu sisa nutrisi dan sentuhan. Gerakan menghasilkan dari gigi yang ekstrim ke kaki depan.
4. Permukaan kunyah dapat dibersihkan dengan gerakan horizontal.
5. Setelah menyikat gigi, kita bergerak untuk membersihkan lidah, di mana bagian terbesar mikroba dan bakteri mengendap.
6. Selanjutnya, Anda perlu melakukan pijat gusi. Untuk melakukan ini, kita bergabung dengan gigi dan gerakan melingkar, tidak terlalu menekan, kita memijat permen karet.
7. Benang gigi membersihkan celah di antara gigi.
8. Selama setengah menit, bilas mulut dengan bantuan bilas.

Berapa kali sehari saya menyikat gigi?

Mempertimbangkan pertanyaan berapa kali untuk menyikat gigi dan berapa lama prosedur ini harus berlangsung, Anda harus fokus pada pembersihan dua kali wajib - di pagi hari dan sebelum tidur.

1. Anda juga harus membersihkan mulut setelah makan. Bagi mereka yang memiliki gigi sehat, permen karet (dikunyah tidak lebih dari 5-7 menit), dalam kasus lain kondisioner khusus akan membantu.
2. Durasi menyikat dianjurkan dalam tiga menit.
3. Dua kali setahun, disarankan untuk melakukan pembersihan gigi secara profesional di kantor gigi.

Pasta gigi jenis apa yang menggosok gigi Anda?

Pasta dibagi menjadi higienis dan digunakan untuk tujuan medis dan pencegahan. Dengan tidak adanya masalah dengan gigi dapat terbatas pada pasta higienis. Jika gigi tidak sehat, maka akan perlu memilih pasta yang akan cocok dalam kasus tertentu. Untuk melakukan ini dengan benar, ada baiknya untuk mengambil nasihat tentang pasta gigi apa yang terbaik, menurut dokter gigi, tergantung pada masalah kesehatan pada gigi. Pastikan untuk melihat label pasta.

1. Dengan penyakit periodontal, Anda perlu memilih pasta yang ditandai Parodont.
2. Pasta dengan kalsium dan fluorin cocok untuk regenerasi email dan perlindungan terhadap karies .
3. Jika email gigi sangat sensitif, maka obat dengan marker Sensitif cocok.
4. Untuk memperkuat gusi, dokter gigi menyarankan memilih pasta bertanda Fito, dengan ekstrak jamu dan tanaman obat.
5. Pasta dengan antiseptik cocok untuk perlindungan yang efektif dan tahan lama terhadap bakteri dan mikroba.
6. Pasta gigi terbaik untuk memulihkan mukosa mulut adalah dengan vitamin dan karotin.

Sikat gigi terbaik

Untuk menentukan pilihan sikat gigi, Anda perlu memahami varietas dan tujuannya, sesuai dengan fungsinya.

1. Mekanis. Sikat gigi ini diketahui oleh semua orang. Saat memilihnya, perhatian diberikan pada kekakuan bulu (lebih sering ini adalah tingkat rata-rata). Dengan mengorbankan bantalan karet, pendapat para dokter dibagi. Seseorang menganggap mereka berguna, dan seseorang - penghargaan untuk fashion.
2. Listrik. Opsi ini berada di puncak popularitas karena kemungkinan pembersihan menyeluruh tanpa mengorbankan upaya khusus dan kemampuan untuk melunakkan plakat. Membersihkan gigi dari batu juga disarankan dengan bantuan sikat jenis ini.
3. USG. Ini adalah sikat mahal, tetapi mereka sepadan, karena mereka berkontribusi tidak hanya untuk membersihkan rongga mulut, tetapi juga untuk memperbaiki gusi dan gigi.
4. Untuk kawat gigi. Sikat ini memiliki bentuk tertentu, yang memungkinkan Anda masuk ke semua tempat yang sulit dijangkau. Dalam penjualan gratis mereka tidak, tetapi sikat seperti itu selalu dapat dipesan di toko khusus.

Irrigator untuk membersihkan gigi

Peralatan modern untuk membersihkan gigi, irrigator, meskipun bernilai banyak uang, sangat efektif dan direkomendasikan untuk digunakan. Peralatan ini terdiri dari berbagai nosel, pompa hidrolik dan reservoir fluida. Untuk memahami fungsi dan martabat dari irrigator, Anda harus mempertimbangkan karakteristik utamanya.

1. Membersihkan gigi dengan irrigator membantu merawat tempat-tempat yang sulit dijangkau, hingga ruang di bawah mahkota, protesa, dan struktur lainnya.
2. Jet irigasi memiliki efek menguntungkan pada kondisi gusi, memijatnya.
3. Dalam tangki perangkat Anda dapat menuangkan dalam cairan apapun (misalnya, ramuan herbal atau antiseptik), yang menambah fungsi anti-inflamasi dan antiseptik.

Menggunakan perangkat ini sangat sederhana:

1. Tuangkan cairan ke dalam tangki.
2. Kami memasang nosel dan membungkuk di atas wastafel.
3. Pasang nosel pada sudut 60 hingga 90 derajat dan hidupkan perangkat.
4. Waktu prosedurnya adalah dari lima menit hingga seperempat jam.

Ershiki untuk membersihkan gigi

Pertanyaannya adalah apakah perlu menyikat gigi dan bagaimana melakukannya dengan benar dengan kawat gigi atau jembatan adalah benar. Desain semacam itu tidak memberikan cara kualitatif untuk melakukan ini dengan kuas, sehingga perangkat khusus telah dibuat - sikat. Masih jenis peralatan higienis untuk perawatan gigi akan membantu menghilangkan sisa-sisa makanan di antara gigi dan membersihkan enamel gigi dari teh dan kopi.

Berikut cara menggunakan kuas:

1. Bawa sikat ke celah, yang harus dibersihkan pada sudut yang tepat.
2. Hati-hati menggerakkan sikat dan bersihkan celah dengan bergerak maju dan mundur.
3. Lakukan manipulasi seperti itu dengan semua celah. Jika sikat terlalu kencang, sikat diameter yang lebih kecil harus digunakan.

Bagaimana cara menyikat gigi?

Kebersihan rongga mulut harus efektif, sehingga disarankan untuk menggunakan benang gigi ( dental floss ). Membersihkan gigi dengan benang membantu menghilangkan sisa makanan di antara gigi, menghindari pembusukan dan risiko karies. Sederhananya:

1. Benangnya dililit jari-jari sehingga ada selang waktu sekitar 3 cm.
2. Suntikkan dengan hati-hati ke ruang interdental.
3. Memurnikan plak dengan menggerakkan benang ke atas dan ke bawah dan di sekitar gigi.

Pembersihan gigi profesional

Tidak peduli seberapa cermat kita merawat gigi kita, kebersihan profesional rongga mulut dianjurkan dua kali setahun di kantor gigi. Ini bisa berupa pembersihan laser atau ultrasonik, yang dianggap sangat efektif. Agar dapat menentukan prosedur, yang paling populer harus dipertimbangkan.

Kebersihan mulut dalam kedokteran gigi

Pembersihan gigi profesional di dokter gigi akan membantu menyingkirkan plak dan karang gigi untuk satu prosedur, memoles gigi Anda dan memfluorasinya. Lakukan ini dengan:

• manipulasi khusus yang bertujuan menyingkirkan tartar;
• fluoridasi gigi dengan mesin pemoles dan pasta yang mengandung fluorin khusus;
• topi khusus untuk rongga mulut dengan pengisi buah;
• pemutihan gigi kimia.

Pembersihan ultrasonik gigi

Pembersihan gigi secara profesional dengan USG dilakukan dengan menggunakan laser ultrasound khusus. Jika kita membandingkan prosedur ini dengan opsi pembersihan kimia atau mekanis, keunggulan utamanya adalah keamanan mutlak. Pembersihan seperti ini dianjurkan untuk dilakukan 1-2 kali setahun. Tiga keunggulan utama pembersihan ultrasonik:

1. Estetika. Senyum terlihat menarik karena gigi yang terawat rapi dan sehat.
2. Kesehatan Dari tindakan preventif dan higienis secara langsung tergantung pada kesehatan rongga mulut.
3. Efisiensi saat perawatan. Pembersihan seperti ini dianjurkan untuk dilakukan sebelum awal kedokteran gigi, yang akan lebih efektif jika Anda membersihkan rongga mulut mikroba secara profesional, dan gigi dari batu dan plak.

Ada sejumlah kontraindikasi untuk prosedur ini:

• asma bronkial, infeksi virus pernapasan akut, aritmia;
• kehadiran struktur ortopedi dan implan;
• periode perubahan gigitan (pada masa kanak-kanak dan remaja);
• trimester pertama kehamilan;
• kehadiran tuberkulosis, hepatitis dan HIV.

Membersihkan gigi dari Aliran Udara

Metode modern untuk membersihkan gigi sangat beragam, tetapi semua orang tahu sekarang prosedur populer Air Flow. Prosedur ini dilakukan menggunakan mesin sandblasting khusus yang membersihkan gigi batu, plak dan bakteri. Komposisi campuran pemurnian termasuk air dan bahan abrasif yang tidak merusak gusi dan enamel gigi.

Keuntungan dari prosedur:

1. Tanpa rasa sakit dalam membersihkan dan memoles gigi.
2. Durasi efeknya adalah karena aplikasi lacquer khusus setelah prosedur.
3. Kealamian naungan , karena bukan pemutihan, tetapi prosedur pembersihan.

Kontraindikasi Aliran Udara:

• asma dan bronkitis;
• kepatuhan dengan diet bebas garam;
• Penyakit periodontal (sebelum mendapatkan nasihat profesional yang lebih baik);
• usia anak-anak (hingga satu tahun).

Laser pembersihan gigi

Pembersihan gigi yang efektif dari tartar dan plak dengan laser memiliki banyak keuntungan. Pilihan ini tidak menimbulkan rasa sakit, efektif dan aman. Dianjurkan untuk semua orang dan bahkan bagi mereka yang tidak memiliki masalah. Indikasi untuk pembersihan laser:

• peradangan dan gusi berdarah;
• merokok sistematis;
• persiapan untuk prosedur pemutihan;
• munculnya bau yang tidak menyenangkan dari mulut;
• plak dan tartar;
• penyalahgunaan kopi dan teh;
• persiapan untuk pengobatan banyak penyakit pada rongga mulut.

Kontraindikasi meliputi:

• GV dan kehamilan;
• kehadiran endoprostheses;
• set gigi yang disegel dan dorong;
• usia hingga 18 tahun;
• kawat gigi.