Sinyal tubuh tentang kinerja buruk hati tidak bisa luput dari perhatian. Kembalikan aktivitas hati dan bersihkan, Anda hanya bisa satu cara: untuk memancing aliran empedu yang kuat dengan pemurnian lengkap seluruh tubuh. Jika untuk menyelesaikan tugas ini dalam kondisi rumah sakit, perlu untuk mempersiapkan jalannya droppers dan asupan sorben. Tapi, mungkin, metode kardinal seperti pembersihan hati tidak akan diperlukan jika Anda dengan hati-hati memperlakukan diet Anda dan mencoba untuk membersihkan, dan kemudian mengembalikan hati di rumah.
Pemurnian dan pemulihan hati
Proses pemurnian dan pemulihan hati dapat dibagi menjadi beberapa tahap:
- Penyesuaian nutrisi atau diet khusus yang mengurangi beban pada hati yang berpenyakit.
- Pembersihan saluran empedu.
- Proses pemulihan hati.
Setelah pembersihan hati yang efektif, hasilnya akan, seperti yang mereka katakan, "pada wajah": warna kulit yang sehat akan kembali, lingkaran hitam akan hilang di bawah mata, daya tahan tubuh terhadap bakteri dan penyakit virus akan meningkat.
Diet untuk membersihkan hati
Diet akan meredakan ketegangan yang tidak perlu pada hati. Dalam beberapa kasus, ini saja sudah cukup untuk memungkinkan hati untuk beregenerasi sendiri tanpa tambahan pemurnian.
Produk yang perlu ditinggalkan selama diet pembersihan:
- produk dari serealia olahan;
- gula;
- produk setengah jadi;
- makanan kaleng;
- margarin;
- daging berlemak;
- alkohol.
Dianjurkan:
- sayuran;
- buah-buahan dengan kadar gula rendah;
- roti dari sereal mentah;
- daging unggas rendah lemak;
- kacang;
- kacang.
Hidangan utama adalah sayuran dalam bentuk panggang atau dimasak. Juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kaldu daging.
Selama diet, Anda bisa minum obat herbal untuk membersihkan hati. Koleksi semacam itu dapat dibeli di apotek mana pun. Biasanya, ini berisi bunga calendula, ekor kuda lapangan, sporach dan stigma jagung. Semua jamu diambil dalam proporsi yang sama. Karena itu, menyiapkannya di rumah tidaklah sulit sama sekali.
Diet ini harus ditetapkan setahun sekali selama seminggu, jika Anda secara bersamaan mengonsumsi obat untuk mempercepat proses metabolisme di hati. Jika obat semacam itu untuk beberapa alasan tidak diterima, diet harus ditetapkan selama sebulan.
Resep untuk pembersihan hati
Di antara metode pemurnian hati ada beberapa cara efektif yang paling populer:
- Membersihkan dengan minyak zaitun dengan lemon: dengan perut kosong Anda perlu minum 30 g minyak zaitun dengan penambahan 30 tetes jus lemon. Prosedur ini harus diulangi beberapa hari berturut-turut, tergantung pada derajat slagging dari hati.
- Cara yang sangat baik untuk membersihkan hati di rumah - diaktifkan karbon aktif biasa. Ini diambil dari perhitungan ini: 1 tablet per 10 kg berat badan, diambil 10 hari. Kursus ini juga dapat diperpanjang jika Anda membutuhkan pembersihan hati yang lebih lembut.
Dalam hal ini, Anda perlu mengambil 3 tablet batu bara sebelum setiap makan selama dua minggu.
Perawatan dan pemurnian hati adalah proses yang panjang, membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap semua instruksi. Penting untuk mengetahui proses apa yang terjadi dalam tubuh Anda dan kondisi hati dan kantung empedu pada saat permulaan purifikasi. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai membersihkan hati di rumah, perlu melalui studi penuh untuk mengidentifikasi stasis di saluran empedu, ada atau tidak adanya batu di kantung empedu. Hanya dalam hal ini akan mungkin untuk menentukan metode pembersihan yang diperlukan dan tidak membahayakan tubuh Anda.