Pada orang yang sehat, denyut nadi secara seragam berirama, dan jumlah stroke, yang menunjukkan jumlah detak jantung, sesuai dengan norma fisiologis. Indikator-indikator ini menunjukkan, pertama-tama, sistem kesehatan atau kardiovaskular yang tidak sehat. Selain itu, denyut nadi untuk pria dan wanita agak berbeda. Kami belajar pendapat spesialis tentang denyut nadi normal seseorang dalam 30 tahun.
Nadi normal pada seorang pria dalam 30 tahun
Pada orang dewasa pada usia 30 tahun, denyut nadi yang normal tidak berbeda dari norma-norma kategori usia lainnya, kecuali untuk masa kanak-kanak dan usia lanjut. Lebih khusus lagi, denyut nadi normal wanita 30 tahun saat istirahat adalah 70-80 detak per menit. Pada pria pada usia 30 tahun, parameter denyut nadi yang normal sedikit kurang - rata-rata 65-75 detak per menit. Perbedaannya dijelaskan oleh fakta bahwa ukuran hati laki-laki lebih besar daripada perempuan, asalkan berat wakil dari kedua jenis kelamin adalah sama. Selama aktivitas fisik yang signifikan, dengan olahraga dan situasi stres, peningkatan denyut jantung dianggap normal. Maksimum yang diizinkan adalah indikator yang dihitung dengan rumus universal: dari angka 220 jumlah yang sesuai dengan jumlah tahun yang dijalani dihitung. Itu adalah frekuensi maksimum yang diijinkan dari kontraksi otot jantung dalam 30 tahun: 220-30 = 190 stroke.
Penting! Waktu optimal untuk mengukur pulsa dari 10.00. hingga pukul 13.00, durasi pengukuran adalah 1 menit. Pembacaan pulsa di tangan kiri dan kanan mungkin berbeda, jadi disarankan untuk memeriksa pergelangan tangan kedua tangan.
Nadi normal selama kehamilan
Pada saat yang sama, perlu untuk memperhitungkan bahwa 30 tahun adalah puncak melahirkan, dan denyut nadi wanita yang normal dalam keadaan kehamilan meningkat secara signifikan. Ini mudah dijelaskan, berdasarkan fisiologi: selama periode kehamilan tubuh ibu harus bekerja untuk dua orang. Normalnya adalah:
- pada trimester pertama, denyut nadi mencapai 75-90 denyut per menit;
- di trimester kedua hingga 100 denyut per menit;
- di trimester ketiga 100-120 denyut per menit.
Detak jantung yang cepat (takikardia) pada wanita hamil dapat disertai dengan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, termasuk:
- pusing;
- nyeri di dada ;
- sesak nafas;
- mati rasa pada bagian-bagian tubuh individu;
- sinkop.
Selain itu, ada peningkatan kecemasan.
Itu sebabnya dokter menjaga denyut nadi ibu hamil yang memegang kendali, dan dengan takikardia melakukan pemeriksaan tambahan untuk menentukan penyebab peningkatan denyut jantung.
Satu hingga dua bulan setelah lahir, denyut nadi menjadi sama seperti sebelum kehamilan.
Penyebab patologis perubahan denyut jantung dalam 30 tahun
Pada usia muda, pembuluh darah biasanya dalam kondisi baik: mereka tidak terpengaruh oleh plak aterosklerotik dan trombi, dan tidak ada vortisitas patologis dalam aliran darah. Oleh karena itu, perubahan frekuensi yang konstan atau sering dari gelombang denyut nadi harus menjadi alasan untuk menghubungi dokter.
Orang harus tahu: jika denyut nadi menjadi lebih jarang, sering menunjukkan kelemahan dari nodus sinus atau gangguan pada sistem konduksi jantung. Meningkatkan denyut nadi sambil mempertahankan ritme terjadi dengan sinus tachycardia. Nadi yang tidak teratur dan cepat adalah karakteristik pasien dengan fibrilasi atrium paroksismal atau fibrilasi atrium atau ventrikel.
Untuk informasi! Bradikardia (pengurangan denyut nadi) dari 50 denyut per menit pada atlet profesional tidak dianggap patologi, karena alasan penurunan ini adalah bahwa otot jantung yang terlatih dalam kondisi normal berada dalam keadaan hipertrofi.