Manfaat oatmeal Dr. Izotov sangat besar dan praktis tidak ada ruginya sama sekali. Oat secara tradisional telah digunakan dalam pertanian untuk memberi makan hewan peliharaan, itu juga menghasilkan serpih, tepung, dan oatmeal. Telah lama terlihat sifat penyembuhannya.
Komposisi Oat
Komposisi sereal ini termasuk berbagai asam amino, mineral, vitamin A , B1, B2, B5, PP, lemak. Properti oat yang paling berharga adalah kemampuannya untuk mengeluarkan kolesterol dari tubuh.
Bentuk optimal menggunakan gandum dalam nutrisi dan terapi adalah jeli. Karena fraksi oat mengandung banyak pati, tidak sulit untuk menyiapkan ciuman dari itu.
Sangat berguna untuk organisme ini adalah jelly dari serpihan oat dari Dr. Izotov. Spesifikasinya adalah bahwa komponennya difermentasi dengan tongkat kefir. Berkat ini, nilai gizi dan terapeutik produk sangat meningkat. Ciuman ini menstimulasi metabolisme, menormalkan kerja sistem pencernaan, sangat bermanfaat untuk pankreas, ginjal. Mari kita lihat cara memasak oatmeal jelly Izotova
Resep untuk oatmeal jelly Izotova
Bahan-bahan:
- serpih oat - 0,5 kg;
- Gandum gandum - 5 sendok makan;
- kefir - 0,5 gelas;
- air murni - 2 liter.
Persiapan
Dalam penggiling kopi, kita menghancurkan serpihan gandum dan biji-bijian. Kami menambahkan kefir di sana dan dengan hati-hati, Anda dapat memblender, sehingga tidak ada benjolan, kami campur. Larutkan campuran yang dihasilkan dalam air hangat yang dimurnikan dan tuangkan ke dalam stoples kaca. Tutup rapat (lactobacilli untuk membagi cukup udara di bawah penutup) dan taruh di tempat gelap yang hangat selama dua hari.
Massa fermentasi disaring. Pertama, menggunakan saringan, kita mudah menegang 1,5-2 liter cairan, kita memperoleh filtrat keasaman tinggi (digunakan untuk pengobatan pankreatitis, penyakit hati).
Sisa dalam serpihan serpih dicuci di atas bejana bersih dengan satu liter air murni - jadi kami mendapatkan filtrat keasaman rendah (digunakan untuk hipertensi, ulkus lambung, keracunan).
Kami mempertahankan kedua cairan itu selama sepuluh hingga dua belas jam. Selanjutnya, filtrat di kedua kapal dibagi menjadi dua fraksi - kvass dan sedimen, yang digunakan untuk persiapan jeli Isotov. Itu bisa disimpan di kulkas selama sekitar dua puluh hari. Dua atau tiga sendok makan konsentrat diencerkan dengan kvass atau air, kenakan api pelan dan didihkan. Sebelum dikonsumsi, Anda bisa menambah atau mempermanis jelly, Anda bisa menambahkan buah-buahan kering.
Kontraindikasi
Praktis tidak ada kontraindikasi untuk oatmeal jelly Izotova. Penting untuk mengamati ukuran dan tidak makan berlebihan.