Sea Bath Salt

Garam laut adalah obat alami yang ramah lingkungan dan kaya mineral. Inilah yang membuat garam sangat berguna bagi tubuh manusia. Garam, diekstraksi dari air laut, digunakan dalam tujuan medis, pencegahan dan peningkatan kesehatan. Mandi dengan garam laut adalah dasar dari semua prosedur spa modern.

Bagaimana mengubah air menjadi garam?

Praktek penggalian garam dari laut terjadi lebih dari 4000 tahun dan banyak digunakan di seluruh dunia. Perintis di daerah ini adalah orang Eropa. Penduduk Mediterania tidak hanya menjadi pendiri resor spa. Cara paling umum untuk mengekstrak garam dari laut adalah penguapan alami. Untuk tujuan ini, badan air dangkal khusus. Mereka dipenuhi dengan air laut, dan di bawah sinar matahari langsung ada penguapan air secara bertahap, di mana garam laut yang tersisa, digunakan di masa depan untuk mandi dan berbagai prosedur.

Garam ajaib

Substansi utama yang terdiri dari garam laut adalah natrium klorida. Tetapi tidak semua orang tahu bahwa selain garam ini kaya mineral seperti magnesium, kalsium, kalium, yodium dan bromin. Mari kita lihat manfaat mineral ini untuk tubuh manusia:

1. Natrium dan kalium. Berpartisipasi dalam metabolisme seluler, menjaga keseimbangan asam-basa dan air.
2. Magnesium. Ini meningkatkan metabolisme, memperlambat penuaan sel.
3. Kalsium. Berpartisipasi dalam transmisi neuromuskular, fungsi darah.
4. Yodium. Ini adalah bagian dari hormon tiroid, tanpa yang pertumbuhan dan perkembangan normal dari tubuh tidak mungkin.
5. Bromine. Mempengaruhi proses pengaturan sistem saraf pusat.

Mandi dengan garam laut memiliki manfaat nyata dan nyata bagi tubuh manusia, yang memanifestasikan dirinya sebagai berikut:

• meningkatkan sifat pelindung kulit;
• nyeri pada otot dan persendian menurun;
• relaksasi tubuh, stres dan menghilangkan rasa lelah;
• memperkuat sistem saraf;
• peningkatan tidur dan tidur;
• penghapusan kelebihan cairan;
• saturasi mineral tubuh melalui kulit;
• meningkatkan elastisitas kulit, pelunakan dan pembersihannya.

Bagaimana cara menggunakan garam laut?

Mandi dengan garam laut dapat dianggap sebagai episodik, untuk relaksasi dan kesenangan, dan kursus khusus yang ditujukan untuk memecahkan masalah. Dalam kasus terakhir, ada beberapa kiat yang harus Anda dengarkan:

1. Air seharusnya tidak panas, suhu optimumnya adalah 35-37 derajat.
2. Durasi penerimaan tidak boleh melebihi 20 menit. Diperlukan istirahat yang tenang setelah prosedur selesai, sehingga sangat optimal untuk mandi sebelum tidur.
3. Lebih baik mandi, setelah mencuci tubuh, untuk memfasilitasi penyerapan zat di kulit.
4. Perjalanan mandi biasanya terdiri dari 10 prosedur. Mereka diadakan dengan istirahat 1-2 hari. Ini adalah interval optimal.

Tergantung pada tujuannya, penggunaan garam dengan penambahan minyak esensial diperbolehkan. Jadi, misalnya, garam laut dengan lavender digunakan untuk relaksasi, normalisasi tekanan darah. Garam laut dengan minyak mawar digunakan untuk meredakan nyeri otot, memperbaiki kondisi kulit. Garam dengan ekstrak jarum memiliki efek imunostimulasi, menuangkan seseorang setelah neurosis.

Kita tidak bisa mengatakan bahwa mandi dengan garam laut memiliki kontra-indikasi. Mereka termasuk:

• hari-hari kritis dan pendarahan lainnya;
• suhu tubuh tinggi;
• eksaserbasi penyakit kronis;
• onkologi;
• kehamilan (terutama trimester pertama dan ketiga);
• periode pasca operasi;
• berbagai penyakit darah.