Hati yang sehat adalah dasar untuk kehidupan yang panjang dan berbuah. Karena kehidupan modern terlalu aktif dan penuh tekanan, dan ekologi tidak menguntungkan, perlu untuk memperkuat sistem kardiovaskular.
Bagaimana cara memperkuat jantung dan otot jantung?
Untuk berfungsinya jantung, perlu untuk melindungi diri dari stres dan kerja keras, dan juga untuk melepaskan kebiasaan berbahaya dan makanan yang tidak sehat . Dalam diet, dianjurkan untuk memasukkan makanan yang memperkuat otot jantung, dan termasuk zucchini, kacang-kacangan, makanan laut, keju cottage, gandum, bit dan kubis.
Obat tradisional menawarkan beberapa pengobatan yang merupakan pencegahan yang sangat baik. Mencari tahu bagaimana memperkuat otot jantung dengan obat tradisional, kami menawarkan beberapa obat-obatan.
Resep # 1 - tingtur dari partisi kenari
Bahan-bahan:
- walnut - 1 kg;
- tingtur hawthorn - 400 ml;
- air 100 ml.
Persiapan
Kacang-kacangan mereka mendapatkan partisi dan mengeringkannya selama tiga hari. Dalam wadah gelas tuangkan hawthorn , air dan parut partisi. Bersikeras selama seminggu, dan kemudian, ambil sendok kecil tiga kali dalam ketukan selama setengah jam sebelum makan. Lama pengobatan adalah 1,5 bulan.
Resep nomor 2 - obat lemon
Bahan-bahan:
- lemon - 3 buah;
- hazelnut - 20 pcs.;
- sayang.
Persiapan
Jika Anda tertarik untuk memperkuat otot jantung di rumah, cobalah resep ini, karena jeruk dianggap sebagai asisten yang sangat baik untuk fungsi jantung normal. Lemon berubah menjadi bubur dengan blender atau penggiling daging bersama dengan kulitnya dan menambahkan kacang hancur. Taruh dalam botol dan tuangkan madu, sehingga benar-benar menutupi campuran. Bersikeras selama dua hari, dan kemudian, ambil 1 sdm. sendok sebelum makan. Jangan mengambil perawatan ini lebih sering daripada setahun sekali.