Dengan masalah, ketika tumit retak, sekitar sepertiga pria dan wanita dari berbagai usia wajah. Fenomena yang tidak menyenangkan ini menyebabkan banyak kerumitan dan ketidaknyamanan. Retak pada tumit sering mendapatkan infeksi, yang dapat menyebabkan perkembangan proses peradangan. Selain itu, tumit yang retak terlihat sangat tidak estetis. Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang alasan mengapa tumit retak, dan apa yang harus dilakukan untuk menyingkirkan masalah ini.
Mengapa tumit di kaki retak?
Dermatologists mengidentifikasi sejumlah penyebab yang mengarah pada munculnya retakan pada tumit:
- kulit kering. Paling sering, retakan pada tumit terjadi pada orang yang menderita kekeringan kulit. Pada dasarnya, penyebab ini diamati pada usia setelah 40 tahun, ketika ada perubahan dalam metabolisme. Pengurangan intensitas sirkulasi darah, gangguan nutrisi berbagai organ dan jaringan, mengarah pada fakta bahwa kulit di tumit berderak dan mengering;
- kekurangan vitamin A dalam tubuh. Penyebab ini ditemukan pada semua usia, bahkan pada anak-anak. Vitamin A memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan normal dan penuh seseorang. Kekurangannya dapat menyebabkan retak di tumit dan masalah yang lebih serius;
- sepatu musim panas yang tidak nyaman. Seringkali, karena sepatu tidak nyaman atau bertelanjang kaki, tumit terluka, yang mengarah ke munculnya kapalan, retak dan bahkan deformasi kaki.
Apa yang harus dilakukan ketika tumit retak?
Kebanyakan orang yang memiliki kulit retak pada tumit mereka, di tempat pertama, cenderung untuk menyingkirkan retakan itu sendiri, dan bukan dari penyebab yang menyebabkan mereka. Ini adalah keinginan normal dan alami, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa tanpa menghilangkan penyebab munculnya retakan, masalah ini akan kembali lagi dan lagi. Oleh karena itu, sebelum menyingkirkan retakan pada tumit, dokter kulit merekomendasikan memeriksa faktor apa pun yang dapat mempengaruhi penampilan berikutnya.
- Farmasi berarti melawan retakan di tumit. Untuk hari ini di apotek mana pun Anda bisa mendapatkan salep, gel, atau krim dari retakan pada tumit. Apoteker menjamin bahwa setelah 7-10 hari menerapkan krim, masalah akan hilang. Untuk memperkuat efek sarana dari retakan pada tumit, kaki pertama-tama harus dikukus dalam air panas dan digosok dengan batu apung atau sikat keras. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan partikel-partikel kulit keratin. Setelah prosedur ini, krim masuk ke lapisan kulit yang dalam, dan memiliki efek penyembuhan yang lebih kuat. Salep dari retakan tumit dianjurkan untuk dilakukan dua kali sehari - di pagi hari dan sebelum tidur.
- Obat tradisional untuk retakan di tumit. Kaki bisa dikukus dengan kaldu kentang dan dioleskan ke kentang tumbuk hangat yang retak. Obat tradisional ini efektif ketika tumit kaki retak dan memungkinkan untuk menyingkirkan masalah dalam 5-7 hari. Salep rumahan dari retakan dapat dibuat dari petroleum jelly dan daun kumis emas. Untuk melakukan ini, daun tanaman ini harus dihancurkan dan dicampur dengan Vaseline dalam rasio 2: 3. Simpan salep harus di kulkas, dan gunakan 2 kali sehari.
Selain sarana di atas, perlu mengikuti aturan kebersihan pribadi, untuk meninggalkan pantyhose sintetis dan kaus kaki, sepatu ketat dan tidak alami. Kaki tidak perlu berkeringat, dan kulit di tumit - terluka. Juga, Anda perlu memantau makanan - tingkatkan jumlah vitamin yang digunakan sehari-hari, khususnya, vitamin A. Ketika tumit retak, pengobatan harus komprehensif. Hanya dalam hal ini adalah mungkin untuk memberantas masalah dan melupakannya.