"Dia tidur seperti anak kecil," kata kebijaksanaan populer. Tapi, sayangnya, di bulan-bulan pertama kehidupan, dan kadang-kadang bahkan bertahun-tahun anak, orang tua menghadapi masalah kecemasan anak sebelum tidur, dan kadang-kadang - insomnia.
Bagaimana cara menenangkan anak sebelum tidur?
Kenapa dia tidak tidur?
Pertama-tama, Anda perlu menentukan penyebab kecemasan bayi Anda, dan kemudian mencari cara untuk mengeluarkan anak dari keadaan ini.
Analisis bagaimana dia menghabiskan hari itu, apa yang dia makan, berapa lama dia tidur selama siang hari dan juga tidur malam.
Bagaimana cara menenangkan anak dengan kolik?
Alasan pertama, karena itu anak tidak bisa tenang, adalah bayi kolik. Dalam hal ini, akan berguna untuk mengambil bayi di lengan Anda, pastikan bahwa ia cukup hangat (meskipun ia seharusnya tidak terlalu panas), dalam ritme yang tenang, untuk berputar-putar dengannya di sekitar ruangan, untuk menenangkannya dengan suara, sebuah pengantar tidur. Pijat menenangkan untuk anak-anak akan berguna. Jika anak mengizinkan, tanpa tergesa-gesa, tarik tangan di atas perutnya. Pergerakan harus dilakukan searah jarum jam.
Jika kolik dimulai setelah menyusui, pegang anak dalam "kolom", menekan ke dada Anda, sehingga Anda membiarkan akumulasi gas di esofagus bayi keluar.
Bagaimana cara menenangkan seorang anak setelah liburan?
Itu terjadi bahwa alasan untuk eksitasi si anak adalah hari yang sangat aktif, tidak biasa bagi bayinya.
Sebagai contoh, kepala keluarga memiliki hari ulang tahun, dan, tentu saja, semua tamu datang untuk melihat bayinya. Mereka mencatat berapa banyak keberhasilan yang telah dicapai anak, bagaimana dia menjadi pahlawan ... Kemungkinan besar, setelah pujian seperti itu tidak hanya pada hari ulang tahun anak ulang tahun, tetapi juga pada pencetus perayaan pada malam hari, kepala akan berputar.
Apa yang harus dilakukan jika anak itu gelisah karena perubahan dalam rutinitasnya sehari-hari? - Pertama-tama, bersikap setenang mungkin dan jangan terinfeksi kepanikan anak. Dengan suara yang tenang, beri tahu dia kisah-kisah biasa, nyanyikan lagu pengantar tidur yang biasa dan, tentu saja, ubah pakaian khidmatnya menjadi baju ganti atau T-shirt yang akrab bagi anak itu. Singkatnya, cobalah untuk berperilaku seperti biasa, dengan contoh Anda menunjukkan kepada anak bahwa tidak ada kejutan liburan akan mempengaruhi malam Anda.
Bagaimana cara menenangkan bayi yang baru lahir yang "tidak ingin tidur"?
Pastikan bahwa rezim anak Anda cocok dengannya untuk usianya, dan Anda tidak mengharuskan dia untuk tidur lebih dari yang dia bisa. Mandi yang menenangkan untuk anak-anak, teh menenangkan untuk bayi yang baru lahir (linden, chamomile, mint, thyme) - semua ini tidak dapat membantu sedikit dalam kasus Anda, misalnya, jika seorang anak tidur selama lima jam sehari, dan empat jam dari itu bermimpi hari, karena Anda lagi mengundangnya ke tempat tidur.
Sebelum Anda mulai meletakkan bayi, periksa apakah empat jam telah berlalu sejak tidur terakhirnya. Jika memang demikian,
Jika Anda masih ingin mengatur mandi bayi yang menenangkan, herbal menenangkan yang baik untuk mandi bayi yang baru lahir adalah valerian, motherwort, tumbuhan runjung dan calendula. Namun, jangan lupa bahwa sangat sering anak-anak bereaksi terhadap mandi dengan cara yang berlawanan - mereka bersemangat, dan mandi tidak cocok untuk ramuan anak Anda dapat menyebabkan ruam kulit.