Biji rami telah lama menjadi aditif kuliner yang sangat penting. Mereka mengandung sejumlah besar zat yang bermanfaat. Jika Anda tahu cara mengambil biji rami secara tepat, Anda dapat menyingkirkan berbagai penyakit dengan aman. Selain itu, akan mungkin untuk melakukan ini tanpa menyebabkan kerusakan sedikit pun pada tubuh.
Bagaimana cara mengambil biji rami untuk membersihkan tubuh?
Komponen-komponen berikut dapat ditemukan dalam komposisi biji-bijian:
- selulosa;
- vitamin;
- asam lemak tak jenuh ganda;
- hormon tanaman;
- lecithin;
- polisakarida;
- berbagai microelements.
Dikombinasikan dengan satu sama lain, zat memiliki banyak efek penyembuhan - antioksidan dan pemurnian, misalnya.
Sebelum Anda mulai mengambil biji rami untuk membuang racun, slag, garam logam berat dari tubuh, Anda dapat menggilingnya dalam penggiling kopi. Bubuk ditambahkan ke yoghurt, madu atau bubur, dan Anda mendapatkan obat yang sangat lezat.
Tidak kalah efektif dan rebusan. Segelas biji-bijian dituangkan ke dalam tiga liter air panas. Pada pemandian air, campuran harus diadakan setidaknya selama dua jam. Ambillah setelah perkolasi harus lima hingga enam kali sehari untuk sebuah gelas. Durasi pengobatan wajib adalah sebulan.
Bagaimana cara mengambil biji rami dari sembelit dan membersihkan usus?
Cara termudah untuk membersihkan usus adalah dengan mengkonsumsi biji mentah, dalam satu potong. Dalam diri mereka tidak terlalu enak. Namun ditambahkan ke salad atau hidangan lain dari gandum akan menambah keseruan.
Jika Anda membutuhkan bantuan segera, lebih baik menyiapkan infus atau rebusan. Minum dana yang diterima disarankan baik di pagi hari saat perut kosong, atau di malam hari sebelum tidur. Dan dalam kasus yang paling sulit - di pagi hari dan di malam hari. Untuk efek yang lebih besar dalam obat dapat ditambahkan adas tanah dan ketumbar.
Bagaimana cara mengambil biji rami dengan gastritis?
Penganut metode pengobatan tradisional telah lama merekomendasikan mengonsumsi biji-bijian dengan gastritis. Mereka membantu melindungi mukosa lambung dari iritasi. Untuk mendapatkan bibit obat penyembuh harus dimasak. Ini diperlukan untuk mendapatkan lendir.
Anda bisa menyiapkan obat dengan mengisi satu sendok makan rami dengan air mendidih dan merebus campuran selama sekitar lima menit. Setelah ini, produk harus diinfuskan selama beberapa jam, dan itu bisa diambil. Untuk menggunakan cairan kental dianjurkan untuk satu sendok makan tiga kali - empat kali sehari sebelum makan.
Ini bukan satu-satunya cara untuk menggunakan biji-bijian untuk gastritis . Mereka juga bisa dipanaskan, dilipat ke dalam kantong, dan kemudian diterapkan ke tempat yang sakit. Kompres hangat seperti itu membantu menghilangkan rasa sakit yang sering terjadi dengan penyakit di bagian atas perut.
Bagaimana cara mengambil biji rami dari kolesterol?
Telah lama diketahui bahwa biji dapat menggantikan daging dalam hal jumlah nutrisi. Tapi tidak seperti "asli", rami mengandung serat - komponen yang efektif memotong lemak.
Banyak ahli yakin bahwa jika Anda menambahkan sedikit biji-bijian untuk diet harian Anda - tiga sendok makan dengan slide sudah cukup - dan jumlah kolesterol dalam darah akan berkurang secara signifikan.
Biji yang sangat berguna tidak hanya dalam bentuk mentah. Minyak yang dimasak dari mereka juga memiliki efek yang bermanfaat bagi kesehatan. Minum cukup satu tegukan saja sebelum makan.
Bagaimana cara mengambil biji rami dengan diabetes?
Biji rami direkomendasikan untuk penderita diabetes, serta untuk orang yang kecanduan penyakit, karena mengandung karbohidrat dalam jumlah kecil. Selain itu, biji-bijian memiliki efek khusus pada tubuh. Mereka adalah:
- menurunkan kadar gula ;
- mempengaruhi keadaan sistem genitourinari;
- memulihkan sel-sel beta pankreas;
- mempromosikan pertumbuhan sel-sel malodiferensiasi.