Mungkin, banyak yang mendengar nama salad rukola (arugula, arugula). Tetapi sangat sedikit orang yang tahu tentang sifat menguntungkan dari minyak tanaman ini. Hal ini diperoleh dengan menekan dingin biji arugula. Pemasok utama adalah negara-negara Afrika Utara dan Timur Tengah. Jika Anda bepergian ke negara-negara ini, jangan lupa untuk membeli minyak arugula. Ini akan menjadi hadiah yang baik untuk Anda dan orang yang Anda cintai karena sifat obat mereka.
Sifat terapeutik minyak arugula
Berkat komposisi yang berharga, minyak arugula memiliki sifat-sifat berikut:
- Kandungan zat besi yang tinggi dalam minyak ini akan membantu dalam memerangi anemia.
- Penggunaan minyak arugula selama kehamilan akan memperkaya tubuh dengan unsur-unsur yang diperlukan, dan selama menyusui akan meningkatkan laktasi.
- Minyak, berkat kandungan yodium dan flavonoid, bekerja dengan baik dengan membersihkan tubuh kolesterol dan memperbaiki kondisi keseluruhan pembuluh darah pada aterosklerosis .
- Ini adalah afrodisiak dan meningkatkan daya tarik seksual.
- Vitamin A, yang terkandung dalam minyak, membantu menjaga kesehatan mata.
- Dengan tertelannya minyak, rucola membantu menormalkan kerja saluran gastrointestinal.
Minyak rucola sangat berguna untuk kecantikan rambut dan kulit:
- Memiliki efek bakterisida yang kuat. Beberapa tetes minyak arugula, ditambahkan ke krim atau masker Anda, akan membantu mengatasi lebih cepat dengan radang pada kulit.
- Akan membantu dalam memerangi rambut rontok dan mengembalikan mereka penampilan yang indah dan sehat. Untuk melakukan ini, cukup dua kali seminggu pada malam hari sambil menggosok minyak di kulit kepala. Dan jika minyak arugula termasuk dalam komposisi masker rambut (atau ditambahkan ke burdock atau minyak jarak ), maka rambut akan memiliki struktur yang halus dan bersinar. Masker ini bisa dibersihkan setelah satu jam.
Minyak rucola, ditambahkan ke pijatan, akan memiliki efek menenangkan pada kulit yang teriritasi dan membantu melawan ruam.
Aplikasi minyak rukule untuk menurunkan berat badan
Kandungan kalori yang rendah dari produk ini dan tingginya kandungan unsur-unsur yang penting membuatnya mudah dicerna dan membantu Anda untuk tidak merasa lapar lebih lama. Disarankan untuk mengambil 1-2 sdt minyak. pagi dengan perut kosong atau digunakan sebagai pengisian bahan bakar salad segar.