Pertama-tama, seorang wanita takut pada apa yang dia tidak ketahui. Oleh karena itu, jika kelahiran pertama terjadi tanpa komplikasi khusus, rasa takut kelahiran kedua tidak lagi begitu kuat atau tidak ada: wanita hamil tahu apa yang diharapkan dan sedang mempersiapkannya. Tetapi jika pada kelahiran pertama ada komplikasi serius untuk ibu atau anak, rasa takut kelahiran kedua memiliki dasar nyata dan Anda dapat menyingkirkannya hanya jika Anda menghapus penyebab yang menyebabkan komplikasi.
Tetapi, lebih sering daripada tidak, seorang wanita tidak tahu banyak tentang persalinan dan apa yang harus dilakukan selama mereka, tetapi dia telah mendengar banyak cerita mengerikan dari kenalan, melihat cukup banyak film atau membaca forum di Internet. Dan pada wanita yang mencurigakan, cerita semacam itu dapat menyebabkan rasa takut panik, yang mencegah Anda mendengarkan rekomendasi nyata dan pada kenyataannya dapat menyebabkan komplikasi saat persalinan.
Bagaimana mengatasi rasa takut melahirkan?
Untuk memahami bagaimana seorang wanita mengatasi, ketika ada rasa takut melahirkan, Anda perlu bertanya apa penyebabnya. Jika ini hanya rumor dan gosip yang menakut-nakuti seorang wanita nerazhavshuyu, dia dapat menyarankan lebih banyak untuk berkomunikasi dengan mereka yang telah lahir dengan mudah dan tanpa komplikasi atau dengan ibu besar.
Tetapi beberapa pembicaraan tidak akan memberi banyak, jika seorang wanita tidak siap untuk apa yang menunggu dia saat melahirkan, tidak tahu bagaimana kehamilannya akan berjalan dan komplikasi apa yang dapat dia sebabkan, tidak memahami mekanisme kelahiran dan belum siap untuk bagaimana membantu proses generik yang normal . Dia dapat disarankan untuk mengikuti kursus pelatihan untuk ibu hamil, di mana seorang wanita hamil dapat mempelajari teknik relaksasi, pernapasan yang tepat saat melahirkan , dapat melakukan satu set latihan fisik yang akan memperkuat tubuh dan membantu dalam proses kelahiran. Dan selama kelahiran itu sendiri, untuk menghindari komplikasi, seorang wanita harus secara jelas dan tanpa ragu mengikuti semua instruksi dari dokter dan bidan.