Biji rami adalah produk tanaman yang memiliki sifat membungkus, melembutkan, anti-inflamasi dan bakterisida dan banyak digunakan baik dalam obat resmi dan rakyat.
Komposisi dan sifat yang berguna dari biji rami
Biji-biji rami mengandung sekitar 20 protein dan asam amino, polisakarida, protein, kompleks asam omega, lesitin, vitamin A, E, F dan grup B, mineral (terutama selenium), serat nabati.
Karena kandungan asam omega dan antioksidan alami berkontribusi pada normalisasi tekanan, mengurangi risiko trombosis, stroke dan serangan jantung.
Flax memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat digunakan dalam pengobatan dan pencegahan radang sendi, arthrosis, rematik.
Berkat kandungan vitamin, mineral dan asam yang berguna, biji rami memiliki efek meningkatkan kesehatan umum pada tubuh, meningkatkan kekebalan, memperbaiki kondisi rambut dan kulit.
Manfaat Benih Rami untuk Wanita
Biji rami mengandung fitoestrogen, yang bertindak sebagai penstabil hormon alami, sehingga rami digunakan untuk meredakan gejala menopause.
Manfaat dan bahaya biji rami untuk tubuh
Baru-baru ini, biji rami populer tidak hanya sebagai obat, tetapi juga sebagai suplemen. Pertimbangkan apa gunanya penggunaan biji rami dan apakah itu dapat membahayakan tubuh.
Penggunaan biji rami untuk membersihkan tubuh
Rami mengandung sejumlah besar serat nabati yang larut dan tidak larut. Ini membantu membersihkan usus, membuang racun dari tubuh, termasuk menurunkan kolesterol. Selain itu, serat, yang terkandung dalam biji rami, menyebabkan rasa kenyang, yang membuat mereka menjadi sarana populer bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Biji rami dengan penyakit pada saluran pencernaan
Terkandung dalam biji rami, lendir memiliki efek membungkus dan melembutkan pada lambung dan usus, dan juga bertindak sebagai pencahar ringan. Alat ini digunakan untuk:
- ulkus lambung;
- gastritis ;
- kolitis;
- enteritis;
- sembelit.
Karena serat kasar dapat menyebabkan bahaya, lebih lanjut melukai organ yang sakit, maka dalam hal ini, untuk mengekstrak manfaat maksimal, gunakan rebusan biji rami, yang mengandung jumlah maksimum lendir dan elemen berguna lainnya, tetapi tidak termasuk fragmen kasar yang tidak larut.
Kontraindikasi dan kemungkinan kerusakan pada biji rami
Penggunaan biji rami, serta persiapan dengan isinya, merupakan kontraindikasi pada diare, karena mereka memiliki efek laksatif.
Dalam kasus ada kontraindikasi untuk penggunaan asam alfa-linolenat, yang dalam biji rami terkandung dalam jumlah besar. Khususnya, ketika:
- ovarium polikistik;
- endometritis.
Dengan hati-hati harus diambil biji rami dengan eksaserbasi kolesistitis dan cholelithiasis, karena mereka berkontribusi pada ekskresi batu dari tubuh, tetapi pada ukuran besar, batu yang digantikan dapat menyumbat saluran, menyebabkan kolik.
Aplikasi biji rami
Dalam bentuk rebusan ramuan tersebut diambil untuk meningkatkan proses pencernaan, stimulasi usus:
- Satu sendok makan biji dituangkan ke dalam segelas air mendidih.
- Tahan dengan api kecil selama 10 menit.
- Setelah itu, dinginkan dan saring.
Untuk penyakit usus:
- Satu sendok makan biji dituangkan ke atas dengan air mendidih.
- Bergetar secara teratur, bersikeras selama satu jam.
- Ambil lendir yang dihasilkan hingga 3-4 sendok makan satu jam sebelum makan atau setelah makan jika ada rasa sakit.
Bubuk dari biji rami digunakan untuk menurunkan berat badan, membersihkan tubuh secara umum, tetapi tidak berlaku untuk penyakit pada saluran pencernaan. Biji digiling dengan penggiling kopi dan diambil setengah atau satu sendok teh, satu jam sebelum makan.