Teh jahe adalah obat terbaik untuk pilek dan flu. Juga secangkir minuman yang harum akan menghangat pada malam musim dingin, akan membantu menenangkan dan menambah kekuatan. Jahe kaya vitamin dan elemen, yang berkontribusi pada penguatan kekebalan dan kesehatan secara umum.
Mari kita berkenalan dengan sifat lain dari teh jahe:
- memiliki efek menguntungkan pada proses berpikir;
- meningkatkan sirkulasi darah;
- meningkatkan memori;
- meningkatkan nafsu makan;
- memperbaiki kulit dan kondisi kulit secara umum;
- secara positif mempengaruhi selera.
- Untuk menyeduh jenis jahe yang cocok:
- Jamaika;
- Orang Afrika;
- Orang India;
- Orang jepang
- Pertimbangkan salah satu resep paling sederhana dan paling cepat untuk teh jahe.
- Cara membuat jahe dengan benar
- Bahan-bahan:
- akar jahe;
- air.
Persiapan
Akar jahe dicuci dan dibersihkan dari lapisan atas dengan pengupas sayuran. Selanjutnya, gosokkan pada parutan besar untuk kenyamanan menyaring minuman di masa depan. Tambahkan massa yang dihasilkan ke air mendidih dan masak selama 10 menit, saring.
Bagaimana cara membuat jahe dalam botol termos?
Isi akar jahe parut dengan air mendidih dan bersikeras dalam termos selama 40 menit. Lalu saring minuman yang memanas. Rasa tehnya cukup pedas, jadi Anda harus menuangkan lebih banyak air mendidih atau menambahkan selai berry, potongan buah.
Menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan
Jahe lebih baik daripada tablet dan obat bermodel baru berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat dan seragam. Tumbuhan ini menormalkan metabolisme, menghilangkan racun dari tubuh dan juga memiliki efek pemanasan. Agar teh jahe sangat memengaruhi sosok Anda, tambahkan sedikit jus lemon, jeruk nipis, atau kayu manis.
Bagaimana cara membuat dan minum minuman jahe untuk seluruh keluarga?
Bahan-bahan:
- jahe - setengah akar;
- madu - secukupnya;
- air - 1 liter.
Persiapan
Di dalam air, kita masukkan akar jahe yang sudah dikupas dan dicincang halus. Didihkan. Kami bersikeras minum teh selama 20 menit. Secukupnya kita tambahkan madu, tidak akan merusak rasa sedikit lemon.
Teh jahe dengan mint
Bahan-bahan:
- jahe - 5 cm;
- gula - 200 ml;
- air untuk sirup - 0,5 cangkir;
- mint segar - cubit;
- jeruk nipis - 1 pc.
Persiapan
Mari kita mulai dengan membuat sirup jahe. Kami membawa air dan gula mendidih dalam panci kecil, tambahkan akar kupas. Setelah gula larut sempurna, angkat dari piring dan keluarkan jahe. Kemudian hangatkan satu liter air hingga 80 derajat, tambahkan kapur dan sirup ke dalamnya. Kami menuangkan secangkir teh, tambahkan setangkai mint ke masing-masing. Minuman harus disajikan hangat.
Teh jahe dengan stroberi
Bahan-bahan:
- akar jahe - 8 cm;
- teh hitam - 5 g;
- lemon - 1 buah;
- Strawberry - 50 g (cocok dibekukan).
Persiapan
Kami membersihkan akar jahe, memotong menjadi lempengan tipis. Selanjutnya, tuangkan teh dengan satu liter air, didihkan, saring dan tambahkan jahe parut. Biarkan minuman mendidih selama 20 menit. Tambahkan stroberi dan jus setengah lemon. Sisa lemon dipotong menjadi lingkaran dan ditambahkan ke cangkir saat menuangkan teh.
Teh jahe dengan susu
Bahan-bahan:
- air - 2 cangkir;
- susu - 1,5 cangkir;
- teh hitam / hijau - 2 sdt;
- gula - 2 sdm. l.;
- akar jahe kecil.
Persiapan
Dalam air dingin, tambahkan teh, parutan jahe dan gula. Didihkan, tambahkan susu. Semua bahan dicampur dan direbus selama sekitar 3 menit.
Juga, jika diinginkan, Anda bisa menyiapkan teh jahe dengan buah. Anda akan membutuhkan jeruk lemon, jeruk nipis, jeruk dan hitam. Itu semua tergantung pada preferensi dan fantasi Anda. Jangan takut bereksperimen dengan bahan dan sirup.