Jika seseorang sangat cepat membutuhkan kelebihan berat badan, maka diet pisang-susu adalah yang Anda butuhkan! Ini adalah diet populer baru-baru ini, yang membantu hanya dalam tiga hari untuk kehilangan 3 kg. Ini bukan diet biasa, di mana Anda harus menderita kelaparan. Masalahnya adalah itu dilakukan dengan sangat baik dan setiap orang merasa nyaman. Tentu saja, orang berbeda dan beberapa bahkan berpikir bahwa diet ini sangat sulit bagi mereka.
Diet pisang-susu klasik selama 3 hari
Untuk mematuhi diet ini, Anda perlu sehari untuk membeli 4-6 pisang dan satu liter susu rendah lemak. Untuk diet yang cocok untuk pisang umum, tetapi dalam hal tidak kering, karena mereka lebih kalor dan mereka memiliki impregnasi sirup. Esensi dari diet buah-susu terdiri dari pergantian. Misalnya, di pagi hari Anda perlu minum segelas susu dan hanya setelah 2-3 jam untuk makan satu pisang. Jadi perlu dilakukan sepanjang hari. Dalam semangat ini, Anda perlu mengisi tubuh Anda selama 3-10 hari.
Diet pisang-susu ini sangat sederhana, meskipun menu di dalamnya tidak begitu beragam. Selain itu, metode ini akan menarik bagi siapa saja yang selalu jauh dari rumah, karena Anda dapat dengan mudah mengambil produk ini bersama Anda.
Perlu disebutkan bahwa pisang mengandung banyak kalium, yang menyebabkan efek diuretik, dan dalam susu mengandung protein yang menghilangkan kelebihan air dari tubuh.
Kontraindikasi untuk diet pada susu dan pisang
Beberapa orang mengatakan bahwa juga sulit bagi mereka untuk makan pisang dan susu , karena mereka tidak berkombinasi dan menyebabkan ketidaknyamanan. Semua ini disebabkan kurangnya enzim laktosa. Orang-orang seperti itu memiliki masalah dengan saluran pencernaan dan sering menderita gangguan. Berawal dari ini, diet pisang-susu harus benar-benar dihentikan.