Gairah untuk aktris Hollywood oleh operasi plastik sering menyebabkan kebingungan dan perhatian teguh dari paparazzi. Pencarian foreshortenings yang tidak berhasil, indikasi kesalahan ahli bedah dan keinginan yang berlebihan untuk memaksimalkan penghapusan jejak usia dalam bentuk keriput dan kelebihan berat badan - tidak menambah aktris kehormatan, tetapi hanya kesempatan untuk banyak lelucon yang tajam. Kate Beckinsale adalah salah satu dari beberapa diva Hollywood yang telah melewati batas 40 tahun, yang memiliki bentuk fisik yang luar biasa. Alasan untuk iri pada bintang film dari serial "Another World" adalah lebih dari cukup, oleh karena itu, dalam mengejar sensasi, editor majalah Shape mengundang aktris untuk menjadi tokoh utama dalam edisi Januari, dan juga bertanya:
"Apa rahasia data fisik yang tidak bisa diperbaiki?"
Karpet merah dari Golden Globe
Rahasia kecantikan Kate Beckinsale
Kate, ternyata, mengacu pada Amazon yang heroik, bukan sebaliknya! Seluruh rahasia disimpulkan dalam kemauan yang kuat, motivasi sadar dan posisi yang jelas mengenai makan sehat.
Kebiasaan memimpin gaya hidup sehat terbentuk di awal karir akting, untuk sementara Kate bahkan adalah pendukung makanan vegetarian. Hingga saat ini, ia menganut "arti emas", diet tidak hanya berisi sayuran dan buah-buahan, tetapi juga, atas desakan dari pelatih pribadi, hidangan ikan dan daging diperkenalkan. Satu-satunya hal yang jarang terjadi di menu aktris adalah permen, gula hanya ada pada buah-buahan. Sayangnya, tetapi sosok yang indah dan kemauan besi, kombinasi yang diperlukan!
Kate tidak berhenti dengan panggilan untuk makan seimbang dan memilih produk alami, tetapi dia juga mencatat pentingnya bisa memasak dengan benar. Seperti yang diakui aktris itu, dia adalah tamu langka di restoran, dan di meja prasmanan dia mencoba untuk tidak membebani dirinya dengan tambahan kalori.
Nah, bagaimana dengan pelatihan? Hampir setiap hari Kate dapat dilihat di gym, satu setengah jam aktivitas fisik yang berat - ini adalah norma yang tidak berubah selama beberapa tahun. Dia mencurahkan sedikit waktu untuk yoga favoritnya, karena:
... itu memiliki efek buruk pada ketatnya sosok dan bokong.Baca juga
- "Hadiah Kejam" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Hidung, seperti seorang putri: Wanita memesan hidung seperti Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale, dan bintang-bintang lain telah mempublikasikan foto-foto remaja mereka
Di majalah Instagram Shape Anda dapat melihat bagian dari wawancara dan hasil dari peningkatan aktris. Kate muncul dalam atasan pendek dan celana olahraga, sebisa mungkin menunjukkan sosok yang sangat kuat.
Video, diterbitkan oleh SHAPE: kebugaran, kecantikan, celebs (@shape)