Salah satu penyakit paling umum yang terjadi pada wanita adalah pelebaran kandung kemih. Dengan cara lain, kondisi ini disebut cystocele. Sangat sering wanita menghadapi masalah seperti itu setelah melahirkan, sebagai akibat dari pecah atau terkilirnya ligamen, kelalaian atau perubahan posisi uterus atau ketegangan yang kuat. Untuk mengembangkan penyakit ini bisa dan pada orang yang sering mengangkat beban.
Gejala kelalaian kandung kemih
Tanda-tanda kelalaian kandung kemih pada wanita adalah sebagai berikut:
- nyeri di perut bagian bawah dan punggung bagian bawah;
- nyeri selama hubungan seksual;
- inkontinensia urin di bawah tekanan dan stres, misalnya, ketika batuk atau mengangkat beban berat;
- kesal buang air kecil: sering dorongan, ketidakmampuan untuk mengendalikan kandung kemih mengosongkan atau kesulitan buang air kecil;
- dalam kasus yang parah, kandung kemih dapat jatuh begitu banyak sehingga akan terlihat keluar dari vagina.
Bagaimana cara mengobati kelalaian kandung kemih?
Metode koreksi yang paling umum dari kondisi ini adalah intervensi bedah. Tetapi pada tahap awal penyakit Anda dapat mengatasinya tanpa operasi. Pengobatan kelalaian kandung kemih adalah kinerja latihan khusus yang memperkuat otot-otot dasar panggul. Juga penting bahwa seorang wanita mengamati diet khusus, meninggalkan kebiasaan buruk dan berusaha untuk tidak mengangkat beban.
Latihan untuk otot-otot vagina ketika kandung kemih diturunkan dikembangkan oleh ahli kandungan Amerika, Kegel. Mereka membantu memperkuat otot-otot perineum dan otot-otot internal dari dasar panggul. Untuk melakukan itu, Anda perlu mengencangkan dan mengendurkan otot Anda secara ritmis. Anda dapat melakukan ini dengan berbaring telentang atau duduk, sambil menekuk kaki Anda atau menggunakan bola untuk membantu. Setelah tiga minggu pelatihan, perempuan membaik. Tetapi untuk melakukan latihan ini hanya setelah berkonsultasi dengan dokter, karena pada tahap terakhir sistokel mereka tidak dapat membawa kebaikan, tetapi sebaliknya, merugikan.