Fenomena kembung sering terjadi pada wanita selama kehamilan, bahkan jika mereka tidak pernah menghadapinya sebelumnya. Sensasi pada saat yang sama seperti dari makan berlebihan, tetapi mereka dapat menambah rasa sakit dan kesemutan di usus. Keadaan tidak nyaman ini disebabkan oleh sejumlah besar gas di saluran pencernaan, yaitu oleh meteorisme. Kembung pada wanita hamil penuh dengan beberapa kompresi pembuluh darah rahim. Ini bisa menyulitkan untuk memberikan oksigen ke janin, serta menyebabkan pembengkakan pada ibu hamil.
Apa yang menyebabkan kembung?
Faktor predisposisi untuk kembung pada tahap awal kehamilan adalah rekonstruksi hormonal dari tubuh wanita. Hormon kehamilan, progesteron, memberikan keamanan saat membawa bayi, merilekskan otot polos untuk mencegah kontraksi rahim dan, karenanya, keguguran. Tapi, karena serat otot polos tidak hanya di rahim, tetapi juga di organ lain, misalnya di saluran pencernaan, maka relaksasi terjadi di mana-mana. Peristaltik dan tonus organ tertentu dari sistem pencernaan dapat kehilangan kekuatannya. Karena kembung mungkin mulai melecehkan wanita yang sudah berada di awal kehamilan, beberapa cenderung menganggap fenomena ini sebagai salah satu gejalanya.
Namun nyatanya, tidak semua ibu hamil menderita kembung. Poin-poin penting yang mempengaruhi perkembangan kembung adalah:
- aktivitas motorik seorang wanita;
- makanan;
- kebiasaan buruk;
- baju yang salah;
- ketidakpatuhan terhadap rezim minum;
- penyakit gastrointestinal kronis (gangguan enzimatik, dysbacteriosis, gastritis dan duodenitis).
Pengobatan kembung pada kehamilan
Pertanyaan "Bagaimana mengobati kembung?" Sangat relevan dalam kehamilan, karena dapat mempengaruhi pasokan oksigen bayi secara negatif. Biasanya, untuk memperbaiki gejala yang tidak menyenangkan, itu sudah cukup untuk mengoreksi diet wanita hamil dan cara hidupnya, tetapi dalam kasus-kasus tertentu yang diucapkan dokter dapat meresepkan obat karminatif untuk kembung (misalnya, Espumizan). Namun, perawatan utama akan tetap sesuai dengan rekomendasi kehamilan seperti:
- Diet. Kembung dapat dipicu oleh sejumlah besar sayuran mentah dan buah-buahan. Sebagai hasil dari mencerna makanan seperti itu, gas, produk fermentasi terbentuk. Karena itu, konsumsi makanan semacam itu harus dibatasi. Siapkan produk-produk ini untuk pencernaan akan membantu proses seperti quenching (sayuran, misalnya) dan baking (buah). Disarankan untuk mengecualikan dari pasokan minuman berkarbonasi, makanan pedas, tepung dan manis, apa pun yang dapat meningkatkan pembentukan gas di usus.
- Mode Daya. Agar tidak membebani lambung dan usus dengan makanan, serta memberikan pencernaan makanan yang lebih baik, maka perlu makan porsi kecil 5-7 kali sehari.
- Rezim minum. Disarankan untuk minum air artesis bersih setidaknya 1,5 liter per hari. Dalam hal ini, Anda harus menggunakannya dalam interval antara waktu makan, dan bukan selama nutrisi.
- Aktivitas motor adalah salah satu poin utama dalam perjalanan ke cara menyembuhkan kembung, tanpa menggunakan obat-obatan. Aktivitas fisik yang moderat dalam bentuk aktif berjalan di udara segar, latihan dari yoga, serta senam untuk wanita hamil akan membantu meningkatkan nada saluran gastrointestinal.
- Mengenakan pakaian khusus untuk wanita hamil. Meremas perut dengan pita elastis dari celana panjang dan stoking dapat meningkatkan stagnasi gas di usus. Karena itu, preferensi harus diberikan pada pakaian dengan sisipan khusus untuk wanita hamil.
- Penolakan dari kebiasaan buruk. Merokok juga dapat menyebabkan nada rendah pada sistem pencernaan.
Pengobatan kembung dengan obat tradisional
Seringkali wanita hamil yang mencari cara untuk menghilangkan keadaan tidak nyaman tertarik pada apa yang dapat diminum dari obat tradisional untuk kembung. Di antara resep tradisional yang disetujui untuk digunakan selama kehamilan, yang paling efektif dan aman adalah rebusan dari chamomile seorang ahli kimia. Satu sendok teh bunga tuangkan segelas air mendidih dan teruskan api selama 5 menit, setelah itu dinginkan dan saring. Ambil rebusan sebanyak 2 sendok makan 30 menit sebelum makan.