Mendengkur - Penyebab

Mendengkur adalah salah satu gangguan tidur dan diamati pada seperlima populasi dunia yang berusia 30 tahun. Dan pria mendominasi dalam daftar ini, lebih dari 70% dari mereka menderita mendengkur. Fenomena suara ini muncul dari penyempitan saluran udara dan getaran jaringan lunak faring.

Kenapa orang mendengkur?

Penyebab utama mendengkur dapat dibagi menjadi tiga kategori:

1. Anatomi, terkait dengan struktur atau patologi nasofaring.
2. Fungsional, yang mengurangi tonus otot nasofaring.
3. Sindrom sleep apnea obstruktif.

Mendengkur dalam mimpi untuk pria - alasan

Sangat menarik bahwa alasan untuk munculnya dengkuran pada wanita dan pria adalah persis sama, meskipun seks yang lebih kuat lebih rentan terhadap fenomena ini. Ini disebabkan oleh beberapa faktor:

• laki-laki secara fisik lebih besar;
• mereka memiliki langit-langit yang lebih berdaging;
• laki-laki mengkonsumsi lebih banyak alkohol;
• setelah 30 tahun, sebagian besar wakil laki-laki bertambah berat;
• di kalangan perokok lebih dari laki-laki.

Mengapa seseorang mendengkur dalam mimpi: daftar penyakit

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci mengapa orang mendengkur dalam hal patologi anatomi dan fungsional tubuh.

Penyakit anatomi:

1. Polip di hidung.
2. Adenoid.
3. Kelengkungan septum hidung.
4. Pembesaran amandel.
5. Maloklusi.
6. Keterbelakangan dan perpindahan rahang bawah.
7. Kesempitan kongenital nasofaring atau saluran hidung.
8. Berat berlebih.
9. Lidah lidah yang memanjang.
10. Penyakit kronis pada saluran pernapasan bagian atas.
11. Konsekuensi dari fraktur hidung.

Gangguan fungsional:

1. Defisiensi tidur.
2. Kelelahan kronis.
3. Minum alkohol.
4. Menopause.
5. Penerimaan pil tidur.
6. Merokok.
7. Disfungsi kelenjar tiroid.
8. Perubahan usia.
9. Tidur yang berlebihan.

Tes untuk mendeteksi sendiri penyebab mendengkur:

1. Untuk menghirup satu lubang hidung, menutup yang kedua. Jika ada kesulitan bernafas hidung, mendengkur bisa disebabkan oleh struktur anatomis saluran hidung.
2. Buka mulut Anda dan simulasikan mendengkur. Maka Anda perlu mendorong maju bahasa, letakkan di antara gigi Anda dan tiru lagi dengkuran. Jika dalam kasus kedua tiruan mendengkur lebih lemah, maka, mungkin, itu muncul karena tergelincirnya lidah ke nasofaring.
3. Tentukan berat badan ideal Anda dan bandingkan dengan nilai yang sebenarnya. Jika berat badan berlebih hadir, itu bisa menyebabkan dengkuran.
4. Simulasikan mendengkur dengan mulut tertutup. Setelah ini, Anda harus secara maksimal mendorong rahang bawah ke depan dan mencoba lagi untuk mendengkur. Jika pada kasus kedua intensitas suara menurun, maka mendengkur dapat terjadi karena perpindahan bagian belakang rahang bawah (retrognathia).
5. Mintalah orang yang tinggal di dekatnya untuk menulis mendengkur ke perekam. Jika mendengarkan napas berhenti atau tanda-tanda mati lemas, maka mendengkur dalam kasus ini adalah gejala apnea tidur.
6. Dengan tidak adanya hasil setelah salah satu tes di atas, masuk akal untuk mempertimbangkan penyebab mendengkur getaran berlebihan dari langit-langit lunak.

Mengapa orang mulai mendengkur - sindrom apnea

Sindrom sleep apnea obstruktif adalah penyakit serius, salah satu gejala yang mendengkur. Dalam hal ini, saluran pernapasan atas pasien secara berkala dekat saat tidur pada tingkat faring, dan ventilasi paru-paru berhenti. Sebagai akibatnya, tingkat darah menurun tajam. Juga, apnea memiliki gejala berikut:

• tidur sensitif;
• fragmentasi tidur dengan sering terbangun;
• kantuk berlebihan di siang hari;
• kelelahan konstan;
• kurang nafsu makan;
• pucat kulit;
• gangguan tekanan dan sirkulasi;
• insomnia;
• peningkatan kelelahan;
• tersedak dalam mimpi.