Kulit kering dan bersisik pada kaki tidak hanya merusak penampilan luar, tetapi juga membawa banyak sensasi yang tidak menyenangkan, karena, sebagai suatu peraturan, kondisi ini disertai dengan rasa gatal. Untuk mengembalikan kelembutan kaki tidak sulit, tetapi untuk ini perlu mencari tahu penyebab ecdysis.
Alergi dan penyakit kulit
Terkadang mengupas kulit kaki (pada jari, tumit, betis) adalah karena penyakit atau reaksi alergi. Kondisi ini bisa menjadi manifestasi dari mycosis, herpes zoster, dermatitis, eksim, dll. Seringkali, gatal dan kekeringan pada kulit adalah reaksi yang merugikan tubuh terhadap infeksi atau alergen (bulu binatang, debu, makanan, obat-obatan).
Segera setelah kaki Anda berhenti terasa lembut, ada rasa gatal, kemerahan atau pengelupasan, Anda perlu menemui dokter kulit. Pengobatan sendiri dalam hal ini akan merugikan, karena penggunaan obat yang salah atau obat tradisional hanya akan mengaburkan gambaran klinis.
Kekeringan pada kulit
Paling sering, pengelupasan kulit yang kuat pada kaki adalah karena kekeringan, yang mengarah ke:
- penggunaan sabun yang mengencangkan kulit;
- kelembaban tidak cukup;
- memakai pakaian sintetis dan sepatu berkualitas rendah;
- kelembaban udara yang rendah;
- perubahan kulit yang berkaitan dengan usia.
Terutama gatal dan mengelupas kulit kaki terganggu di musim dingin, ketika udara di ruangan dipanaskan oleh pemanas, dan tanpa sepasang celana ketat hangat dan sepatu bot, kulit adalah kekuatan delapan jam sehari.
Avitaminosis
Dengan munculnya musim semi, tubuh mulai menderita kekurangan vitamin A dan E, yang sering menyebabkan pengelupasan kulit di antara jari-jari kaki dan di telapak kaki. Juga, kondisi ini mencirikan kekurangan seng.
Untuk mengisi stok nutrisi ini, efektif untuk mengambil vitamin (kompleks). Mereka juga dapat diperoleh dengan makanan. Terutama berguna untuk kulit adalah makanan kaya beta-karoten: kacang hijau, tiram, buckthorn laut, wortel. Untuk karoten, perlu mengkonsumsi lebih banyak minyak sayur dan kubis. Melengkapi menu dengan daging, kacang dan kacang-kacangan, Anda bisa menebus kekurangan vitamin B, juga penting untuk kesehatan kulit. Vitamin D yang sama pentingnya ditemukan dalam kuning telur dan produk susu.
Perawatan peeling
Jika masalah kulit disebabkan oleh penyakit, dokter kulit akan mengatur terapi yang diperlukan. Dalam kasus lain, mengupas kulit pada kaki akan membantu perawatan sederhana di rumah. Ini harus dimulai dengan perawatan kaki yang benar.
- Gunakan sabun gliserin.
- Secara teratur kupas, menghilangkan partikel keratin dari epidermis.
- Melembabkan kaki dengan krim beberapa kali sehari (obatnya tidak boleh berminyak!).
- Cuci kaki Anda dengan air lunak (cuka rebus atau diasamkan, jus lemon atau jus sauerkraut).
- Hindari pakaian sintetis yang "tunas".
Jika penskalaan kulit kaki kuat, akan berguna untuk menambah perawatan harian dengan pembungkus khusus.
Terbungkus dari pengelupasan kulit
Pembungkus untuk kaki dilakukan sesuai dengan prosedur berikut: campuran diterapkan pada kulit, bagian atas dibungkus dengan film makanan atau polietilena, legging hangat hangat atau kaus kaki dipakai. Setelah 20-30 menit, massa terapi dibersihkan dengan air hangat. Di bawah ini adalah beberapa resep untuk dihilangkan
- Panaskan setengah cangkir minyak sayur, dorong dalam 2 kuning telur ayam, aduk cepat (kuning telur tidak boleh tepat waktu untuk dimasak).
- Gerimis (kefir) dicampur dengan jus sauerkraut (wortel) dalam proporsi yang sama.
- Parut dua apel besar, tambahkan 3 sendok minyak sayur dan setengah cangkir kefir.
- Dalam krim bergizi untuk menambahkan campuran bit dan jus wortel (massa harus berubah tidak terlalu cair).
Mohon perhatian! Jika pembungkus tidak membantu mengupas kulit di kaki selama 2 minggu, perjalanan ke dokter kulit sangat diperlukan untuk mengulang!