Sejak zaman kuno, minyak zaitun dianggap benar-benar sumber utama kecantikan dan pemuda, di Yunani kuno itu disebut "emas cair", di Mesir, minyak zaitun adalah asisten pertama untuk meredakan kerutan. Minyak zaitun masih diminati di antara produk kosmetik, dalam pembuatan krim dan masker, dan juga digunakan untuk pijat.
Berguna dari minyak zaitun
Sifat minyak zaitun yang berguna adalah serbaguna. Minyak semacam itu adalah:
- pencahar ringan dan kolagogue;
- itu membantu untuk mengatasi penyakit lambung dan usus;
- pencegahan batuk yang sangat baik;
- membersihkan ginjal dan hati;
- meningkatkan potensi laki-laki;
- meningkatkan penglihatan karena asam linoleat penyusunnya;
- melindungi dari pembentukan gumpalan darah;
- memiliki efek menguntungkan bahkan ketika tertelan pada rambut, kulit dan kuku.
Kebanyakan orang tahu bahwa meminum minyak zaitun dengan perut kosong sangat membantu, tetapi tidak semua orang tahu apa manfaatnya. Orang-orang yang mendukung menyingkirkan penyakit dan slag dengan terapi minyak, berpendapat bahwa hanya satu sendok penuh minyak zaitun pada perut kosong akan memungkinkan Anda untuk melupakan kelebihan berat badan setelah sebulan, dan juga sepenuhnya menyesuaikan saluran pencernaan.
Tetapi seperti biasanya, ada orang-orang yang menentang pernyataan seperti itu, menurut pendapat mereka, jika Anda meminum minyak zaitun dengan perut kosong, Anda bisa mendapatkan serangan hati, karena substansi lemak yang cukup gemuk sangat membebani hati. Jika Anda mengerti, maka kedua belah pihak benar, jadi sebelum Anda memulai perawatan sendiri ini, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa penggunaan minyak zaitun pada perut kosong, serta produk lain akan terjadi ketika penggunaannya sedang, dan jika Anda tidak memiliki kontraindikasi khusus untuk komponennya.
Minyak zaitun dengan perut kosong
Sifat terapeutik utama dari minyak zaitun, yang diambil dengan perut kosong dapat dikaitkan:
- meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi setiap saat sepanjang tahun;
- pencegahan munculnya kalkulus dan karies;
- menormalkan tekanan;
- menyesuaikan kerja hati, perut, usus.
Minyak zaitun dengan lemon saat perut kosong diambil oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Juga tidak dapat digantikan oleh para ibu di masa depan, karena terbukti bahwa komposisinya mirip dengan ASI, berkat minyak ini memiliki efek menguntungkan pada pengembangan fungsi dasar otak bayi. Oleh karena itu, minyak zaitun saat perut kosong selama kehamilan adalah cara yang bagus untuk menjaga kesehatan anak Anda. Selain itu, Anda tidak dapat melakukannya tanpanya saat menyiapkan diet untuk ibu menyusui, selain mempromosikan peremajaan tubuh setelah lahir dan bertindak sebagai sumber zat anti-stres, dan minyak zaitun puasa berguna untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Bagaimana benar menggunakan minyak zaitun saat perut kosong?
Sebaiknya gunakan minyak zaitun dengan perut kosong selama satu bulan, sekitar setengah jam sebelum sarapan, 1-2 sendok teh, lalu minum segelas air pada suhu kamar. Ada beberapa kasus ketika minyak zaitun pada perut kosong membahayakan kesehatan kantong empedu. Ini terjadi jika ada batu di dalamnya, karena mereka dapat bergerak dan menyumbat saluran, mengakibatkan kejang dan kolik hati. Agar tidak terjadi seperti ini, orang-orang seperti itu harus menggunakan minyak zaitun sebagai tambahan untuk hidangan utama, tetapi tidak masuk akal untuk menyerahkan sepenuhnya kekayaan lemak nabati.