9 tahun yang lalu, aktris, penyanyi, dan penulis terkenal Gwyneth Paltrow meluncurkan sumber daringnya sendiri, yang membantu pembaca menemukan jawaban atas berbagai pertanyaan tentang cara hidup yang benar, nutrisi, olahraga, perjalanan, dan banyak lagi. Sorotan situs ini adalah saran dari selebriti, yang mereka berikan kepada penggemar dan semua pendatang. Tamu berikutnya dari Gwyneth adalah bintang podium Miranda Kerr, yang mengatakan tidak hanya tentang bagaimana dia mempertahankan bentuk fisik yang sempurna, tetapi juga tentang awal pernikahannya dengan Evan Spiegel.
Kerr memilih Kundalini untuk dirinya sendiri
Baru-baru ini di kalangan selebritis telah menjadi sangat modis untuk berbagi dengan orang lain apa jenis olahraga yang mereka sukai. Seseorang sangat menyukai pelatihan dengan beban cardio gila, seseorang hanya kekuatan, baik, seseorang pilates atau yoga. Ini adalah kategori terakhir bintang yang Miranda Kerr, yang mengatakan tentang pelatihannya:
"Sebelumnya, saya mencoba berurusan dengan instruktur dengan beban yang berbeda. Di gudang senjata saya sedang berlari, berenang dan banyak hal lainnya, tetapi akhirnya saya menyadari bahwa semua ini tidak memberi saya kesenangan moral. Setelah itu saya mulai melihat. Saya menjalani banyak pelatihan yang berbeda dan berhenti di yoga. Awalnya itu adalah yang paling mudah, tetapi setiap hari itu menjadi lebih rumit. Saat ini saya sangat terkesan dengan arah yoga, yang disebut Kundalini. Ini menggabungkan meditasi dan beban pernapasan yang agak mengesankan. Setelah satu sesi yoga seperti itu, saya benar-benar pulih, tidak peduli seberapa keras itu malam atau siang. Selain itu, arah ini, sebaik mungkin, mengisi jiwa dengan emosi dan energi positif, yang dalam kehidupan kita sangat langka. "
- Miranda Kerr berbicara tentang emosi selama kehamilan, kebahagiaan keluarga, dan sifat suaminya
- Untuk menghormati Hari Ibu, Gwyneth Paltrow mempublikasikan gambar telanjang
- Miranda Kerr dan Evan Spiegel menjadi orang tua
Miranda berbicara sedikit tentang pernikahannya
Setelah ceramah tentang Kundalini selesai, Kerr menceritakan sedikit tentang awal hari pernikahannya dengan miliarder Evan Spiegel. Inilah yang Miranda katakan:
"Evan dan saya menunggu lama untuk acara luar biasa ini. Bagi saya, sama seperti dia, sangat penting bahwa pernikahan kami harmonis dan cinta. Itu sebabnya pernikahan itu berlangsung di rumah, dan di antara para tamu hanya hadir kerabat dan teman-teman. Secara umum, itu adalah hari yang luar biasa. Di pagi hari kami bangun dan mulai yoga, setelah itu kami pergi menemui para tamu, dan setelah itu di halaman belakang rumah kami ada upacara dan perjamuan yang meriah. Semuanya sangat harmonis. Saya sangat senang. "