Pukulan, lompatan yang tidak berhasil, jatuhnya kaki dari benda berat dan faktor-faktor lain dapat menyebabkan cedera kaki. Yang disalahkan atas semuanya adalah seringnya kurangnya perhatian dan kecerobohan kita. Tetapi jika trauma belum dicegah, perawatannya harus didekati dengan semua tanggung jawab!
Apa yang harus dilakukan dengan cedera kaki?
Tergantung pada bagaimana memar diterima, ada beberapa pilihan untuk pengembangan acara:
- Akibat dari benturan itu, jari-jari terluka.
- Akibat dari benturan itu, lengkungan kaki menderita.
- Akibat lompatan itu, tumit dan telapak kaki menderita karena ketinggian.
- Pukulan itu menyebabkan cedera pergelangan kaki.
Apa yang harus dilakukan dengan memar kaki, atau bagian lain dari kaki, tergantung pada seberapa serius semuanya. Dalam kasus fraktur , dislokasi, ruptur ligamen dan cedera parah lainnya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Sulit untuk mendiagnosa luka-luka semacam itu sendiri, oleh karena itu gejala utamanya adalah kekuatan rasa sakit dan sifat kerusakan. Jika Anda melihat perpindahan tulang dan sendi, jangan ragu untuk meminta bantuan kepada spesialis.
Gejala utama cedera kaki yang kuat:
- edema;
- kemerahan dari tempat yang memar;
- peningkatan suhu di area kerusakan;
- rasa sakit berdenyut yang reda saat istirahat.
Pertama-tama, lekatkan ke tempat memar es, atau sesuatu yang dingin dan batasi mobilitas kaki dengan bantuan kancing. Ini bisa menjadi perban elastis, atau perban padat.
Pengobatan cedera kaki
Perlakuan selanjutnya dari cedera harus mencakup penggunaan salep anti-inflamasi anestetik dengan efek pendinginan - Diklofenak, Lyoton dan sejenisnya. Setelah satu hari, Anda dapat pergi ke obat-obatan pemanasan - Finalgunu, Fastum-gel. Untuk mengurangi bengkak, Anda bisa minum obat yang merangsang pengeluaran cairan berlebih dari tubuh. Tetapi kondisi utama -
Di masa depan, memar kaki dapat menunjukkan dirinya dengan nyeri rematik, oleh karena itu masuk akal untuk melakukan prosedur pemulihan. Ini bisa menjadi elektroforesis, paparan ultraviolet dan latihan terapeutik. Wanita disarankan untuk beberapa minggu ke depan untuk menolak memakai sepatu di tumit, untuk mengurangi beban di kaki.
Jika setelah trauma beberapa hari telah berlalu dan rasa sakitnya tidak mereda, ada alasan untuk melakukan x-ray. Tulang-tulang lengkungan kaki sangat tipis, fraktur mereka hampir tidak terlihat. Anda bisa menginjak kaki Anda yang sakit, bahkan jika Anda melanggar beberapa dari mereka, tetapi jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu, mungkin ada pergeseran dan kemudian konsekuensinya akan jauh lebih serius.