Sebagian besar dari kita cepat atau lambat sampai pada kesimpulan bahwa bukan keadaan eksternal yang menghalangi kita mencapai tujuan kita, sebagai penyabot yang tinggal di dalam kita masing-masing. Itu dia, dengan kedok niat baik, membujuk kita untuk menghilangkan stres dengan rokok, atau sepotong kue cokelat, tidur lebih lama dan melewatkan latihan di gym. Dengan bantuannya, kami dengan senang hati kembali ke kebiasaan buruk dan dengan kesulitan seperti itu menjadi berguna. Dan menurut Anda apa "hama" ini? Otak kita! Jadi untuk masalah ini itulah buku Kelly McGonigall, "Kemauan. Bagaimana cara mengembangkan dan memperkuat. "
Setelah membaca 10 bab yang menarik ini, Anda akan memahami hal utama - apa yang membuat orang bertindak seperti ini, dan bukan sebaliknya dalam situasi tertentu. Lagi pula, jauh lebih mudah untuk mengatakan pada diriku sendiri bahwa aku orang yang pincang yang sekali lagi menyia-nyiakan semua gaji yang dijual atau mematahkan diet orang-orang yang tergoda oleh kue stroberi daripada mencoba menjelaskan mengapa kita melakukan tindakan "salah" ini lagi dan lagi.
Tetapi bahkan jika Anda dapat membanggakan kemauan keras (dan saya sungguh iri kepada Anda), setelah membaca buku ini, Anda akan belajar banyak hal menarik tentang rahasia perilaku orang kebanyakan - mengapa kita menganggap "diri masa depan" kita sebagai orang asing, tidak dapat membedakan keinginan dari kebahagiaan dan bagaimana cara berhenti berpikir tentang beruang kutub.
Anda akan belajar untuk memperhatikan trik pemasaran, menjawab suara batin Anda dan menunggu 10 menit sebelum menyerah pada godaan - ini adalah apa yang akan diminta untuk Anda lakukan di akhir setiap bab - untuk mengamati lingkungan, melakukan eksperimen dan menarik kesimpulan. Dan itu benar-benar mempesona!