Ada beberapa orang yang menikmati tekanan tiba-tiba dalam hidup mereka. Yang terakhir memiliki sisi positif dan negatif. Oleh karena itu, tidak akan berlebihan untuk belajar tentang pengaruh stres pada tubuh manusia itu sendiri.
Pengaruh yang menekan pada tubuh manusia
Kekuatan pengaruhnya sangat besar. Dan itu memanifestasikan dirinya baik dalam penyakit dan dalam kemerosotan umum kondisi batin seseorang. Seringkali, faktor stres mempengaruhi kesehatan fisiologis setiap orang sebagai berikut:
- Ada predileksi untuk minuman beralkohol.
- Sakit kepala parah.
- Kurang tidur itu kronis.
- Ada berbagai penyakit pada sistem kardiovaskular. Palpitasi jantung meningkat. Varian infark miokard, eksaserbasi hipertensia idiopatik tidak dikecualikan.
- Perhatian menurun. Manusia sulit berkonsentrasi setiap saat.
- Penurunan efisiensi. Kasus-kasus ketika mungkin untuk segera masuk ke dalam proses persalinan, dapat dikaitkan, seperti yang luar biasa. Ada kelelahan yang cepat.
- Pekerjaan saluran cerna memburuk (gastritis dan tukak lambung dapat membuka atau memperburuk).
- Penting untuk diingat bahwa stres dapat memprovokasi pertumbuhan tumor ganas.
- Berbicara tentang dampak stres, perlu dicatat bahwa kekebalan menjadi lebih lemah dan menjadi lebih mudah bagi penyakit virus untuk menyerangnya, setelah menang dalam pertempuran ini.
- Dalam sejumlah besar hormon diproduksi, dan ini secara negatif mempengaruhi fungsi organ-organ internal dan sistem saraf, apalagi, stres dapat menyebabkan distrofi otot-otot.
- Degenerasi seluler pada otak dan sumsum tulang belakang.
Pengaruh stres pada kondisi mental seseorang:
- insomnia;
- intoleransi, iritabilitas, kemarahan;
- kurangnya keinginan untuk melakukan apa pun;
- ketidakstabilan emosi.
Efek positif dari stres
- Anehnya, tetapi terkadang stres dapat melakukan pekerjaan yang baik untuk seseorang:
- Jika pengaruhnya jangka pendek, maka itu bertindak sebagai faktor motivasi untuk menghasilkan lebih banyak energi untuk mengambil tindakan apa pun.
- Motivasi untuk menjalin hubungan dengan orang lain, meningkatkan tingkat oksitosin dalam darah (hormon lampiran).
- Jika stres bukan tipe kronis, maka itu bisa meningkatkan daya kerja. Inilah yang kami gunakan saat memecahkan masalah.
- Sebagai akibat dari situasi yang menekan, seseorang, mengatasinya, menjadi lebih tahan lama.