Nah, siapa di antara kita yang tidak memimpikan senyum Hollywood? Dan hanya tidak perlu mengatakan bahwa itu semua veneer, dokter gigi yang baik atau, setelah semua, air berkualitas lebih baik.
Bayangkan saja bahwa setiap orang dapat berkilau dengan gigi yang putih salju, tanpa menghabiskannya seperti dengzhischa yang diberikan selebritis. Tidak percaya padaku? Dan di sini adalah daftar metode yang paling efektif dan terbukti lama. Pastikan untuk menerapkan kiat ini dalam praktik, dan Anda akan menyesal hanya satu hal - bahwa Anda belum melihat daftar lifhaks ini sebelumnya.
1. Baking soda
Ya, ya, mungkin saja Anda sudah mendengar tentang alat ajaib ini, tetapi teori itu tidak datang lebih jauh dari teori. Ngomong-ngomong, baking soda akan dengan mudah membersihkan lapisan kuning pada gigi dan menghilangkan bau tidak sedap dari mulut. Yang Anda butuhkan untuk mendapatkan senyum Hollywood: sejumput soda menambah pasta gigi dan membersihkan tidak lebih sering 1-2 kali seminggu.
2. Cuka sari apel
Ini adalah produk alami, diperoleh dengan memfermentasi jus apel. Benar, harus dikatakan bahwa metode ini tidak cocok untuk orang dengan email sensitif. Untuk menyiapkan campuran, encerkan 1 sendok makan cuka dalam 10 sendok makan air. Pada akhirnya, tambahkan 1 sendok teh garam. Aduk. Dengan campuran ini, bilas mulut Anda selama 1-2 menit. Prosedur ini diulangi tidak lebih dari sekali seminggu. Durasi kursus adalah 1 bulan.
3. Stroberi
Stroberi mengandung senyawa organik yang disebut asam malat. Di sini dia bisa membuat gigi Anda putih. Untuk melakukan ini, potong berry menjadi setengah dan selama 1 menit, bersihkan gigi. Terakhir bilas mulut Anda dengan air. By the way, stroberi sempurna mengurangi gigi dari plak yang disebabkan oleh konsumsi kopi, anggur, air soda manis dan lainnya.
4. Makan keju Belanda
Keju mengandung kasein, protein susu, yang merawat enamel Anda. Keju yang keras seperti Belanda atau Altaic, mampu membersihkan plak. Selain itu, mereka memiliki banyak kalsium, yang akan menguatkan gigi Anda.
5. Ikuti rekomendasi dokter gigi Anda
Kami terus-menerus memberi tahu anak-anak kami bahwa gigi perlu dibersihkan selama 2-3 menit, tetapi kami sendiri mematuhi aturan ini? Jadi, jangan menyimpan dan dapatkan sikat gigi dan benang gigi berkualitas tinggi. Selain itu, jangan lupa untuk berkumur-kumur dengan obat khusus atau air setiap habis makan.
6. Kami termasuk dalam produk diet yang membersihkan gigi dari plak
Kedengarannya aneh, tetapi cara ini, pasti, akan membantu untuk mencapai senyum putih salju. Jadi, setiap hari makan wortel, seledri, apel yang mengandung serat. Dan semua jenis sayuran hijau - sumber mineral yang berguna yang tidak hanya akan membantu menghilangkan noda pada gigi, tetapi juga melindungi gigi dari kerusakan gigi.
7. Lipstik merah cerah, berry tint atau fuchsia
Opsi ini memberikan pemutihan jangka pendek. Warna dan nuansa lipstik seperti itu membuat gigi tampak lebih putih daripada yang sebenarnya. By the way, ingat bahwa ada nuansa yang dapat memainkan lelucon kejam dengan warna enamel gigi. Ini termasuk: ungu, coklat, ungu tua, ungu, karang, merah muda pucat, ungu, coklat.
8. Hidrogen Peroksida
Seringkali alat ini digunakan dalam kedokteran gigi profesional. Sebagai contoh, sebagian besar gel untuk jubah mengandung peroksida dalam konsentrasi 6-9%. Untuk penggunaan rumah tangga, ambil hidrogen peroksida dalam konsentrasi tidak lebih dari 3%. Efeknya akan datang beberapa hari setelah aplikasi. Total durasi kursus adalah 10 hari. Ada beberapa cara untuk memutihkan gigi dengan peroksida. Misalnya, ia bisa berkumur (bilas mulut dengan larutan yang mengandung air dan peroksida dalam rasio 1: 1). Ini termasuk pemutihan dengan soda dan peroksida (sejumlah kecil peroksida dan soda dicampur sebelum pembentukan bubur dan berlaku untuk sikat sebagai pasta gigi biasa) dan pilihan terakhir - pada pasta gigi, teteskan beberapa tetes peroksida dan jus lemon (tidak cocok untuk orang dengan email sensitif) .
9. Benang gigi
Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, tidak peduli seberapa mahal pasta digunakan, tidak mungkin Anda akan dapat sepenuhnya menyingkirkan partikel makanan yang macet. Itulah mengapa Anda memakai benang gigi di dompet Anda yang akan memperbaiki kondisi gigi Anda, membuatnya lebih sehat dan lebih putih.
10. Minyak Pohon Teh
Segera peringatkan bahwa dia memiliki bau tertentu. Jika pada awalnya sulit untuk terbiasa, tambahkan 2-3 tetes minyak esensial ke pasta gigi. Efek terbaik diperoleh jika Anda menggunakannya dalam bentuk murni (dan tidak, Anda tidak akan membakar mulut jika Anda tidak menggunakannya dalam jumlah besar). Selain itu, minyak pohon teh adalah zat antiseptik dan antibakteri yang sangat baik, bermanfaat untuk kondisi gusi.