Akun tidur untuk sebagian besar kehidupan seseorang - tubuh beristirahat, kesehatan emosional dan fisik dipulihkan. Ketika sistem saraf sedang tertata, tidurnya kuat dan tahan lama. Tetapi banyak orang menghadapi situasi ketika tangan mereka mati rasa pada malam hari, dan alasannya mungkin berbeda. Masalahnya adalah rasa sakit ringan, dan ketika Anda mencoba untuk menggerakkan anggota tubuh, itu mengintensifkan. Setelah beberapa saat, semua gejala hilang.
Mengapa orang terkadang mati rasa pada malam hari?
Mengenakan tangan di malam hari sangat menjengkelkan. Karena rasa sakit orang tidak dapat bekerja dengan baik dan pada siang hari terasa menjijikkan. Ini biasanya karena alasan berikut:
- Pilihan paling sederhana - seorang pria untuk waktu yang lama tidur dalam posisi yang tidak nyaman atau dengan pakaian tertutup.
- Mati rasa pada tangan juga dipengaruhi oleh orang yang pada siang hari sering dipaksa untuk mengangkat anggota badan mereka di atas tingkat jantung.
- Alasan lain untuk tidur yang buruk adalah bantal yang tidak sesuai, karena leher pada malam hari mengambil posisi yang tidak nyaman dan menjadi mati rasa. Ini terjadi dengan latar belakang gangguan suplai darah. Aliran darah melambat, dan nutrisi tidak bisa mencapai ujung jari dan sikat. Yang menyebabkan sensasi tidak nyaman.
Karena lengan kanan dan kiri menjadi mati rasa?
Jika lengan kiri mati rasa pada malam hari, alasan utama untuk ini mungkin masalah dengan sistem kardiovaskular. Dengan mereka dalam waktu dekat ini diinginkan untuk mencari bantuan dari seorang ahli jantung. Kesemutan dan rasa sakit ringan, muncul di sore hari, dapat dianggap sebagai sinyal alarm. Gejala seperti itu dapat menunjukkan masalah serius pada jantung dan menunjukkan kondisi pra-infark . Selain itu, mereka adalah perokok dan stroke mikro dan stroke yang kurang berbahaya.
Penyebab mati rasa pada lengan kanan di malam hari dapat berupa sindrom terowongan karpal, artrosis atau stroke dini.
Sering menyebabkan mati rasa di lengan pada malam hari
Jika kedua tangan menjadi mati rasa pada malam hari, ini menunjukkan kelainan pada sistem saraf pusat. Seringkali penyebab mati rasa adalah osteochondrosis serviks, sindrom terowongan karpal atau gangguan sirkulasi darah:
- Osteochondrosis serviks. Mati rasa terjadi ketika akar saraf di sumsum tulang belakang yang bertanggung jawab untuk ekstremitas atas terjepit dan darah mulai mengalir lebih buruk di dalamnya. Dalam hal ini ada rasa sakit di leher, krisis dan dari waktu ke waktu ada kelemahan di tangan.
- Sindrom terowongan karpal. Terowongan - sedang - saraf dijepit di antara tulang dan tendon pergelangan tangan. Karena alasan inilah jari menjadi mati rasa pada malam hari. Penyakit ini sering muncul pada orang-orang yang, karena karakteristik profesinya, dipaksa untuk menggerakkan pergelangan tangan mereka dengan cara yang sama: dari drumer, programmer, artis.
- Gangguan sirkulasi yang berkepanjangan. Masalahnya muncul pada latar belakang penyakit lain: diabetes, anemia, hipertensi atau iskemia jantung. Dalam hal ini, kerja jantung terganggu, karena darah mulai mengalir ke pembuluh darah dalam jumlah yang tidak mencukupi, yang menyebabkan hilangnya elastisitas pembuluh. Glukosa, yang meningkat dengan penyakit, mempengaruhi dinding aliran darah, dan tidak memungkinkan mereka berfungsi normal. Karena ini, peradangan
dan perubahan saraf degeneratif, hipovitaminosis B terjadi.
Apa yang harus saya lakukan?
Banyak orang tidak mengerti mengapa tangan mereka mati rasa pada malam hari, dan mereka berusaha untuk tidak memperhatikan masalah. Tapi jangan disikat. Untuk menghindari konsekuensi negatif, Anda harus terlebih dahulu mengubah gaya hidup Anda, pilih bantal dan pakaian lain untuk tidur. Jika ini tidak membantu, Anda perlu menjalani pemeriksaan yang secara akurat menunjukkan penyebab penyakit, sebagai akibatnya akan mungkin untuk menentukan spesialis mana yang akan pergi untuk konsultasi.