Ada sejumlah besar produk pelangsing, dan teh herbal sangat populer.
Teh herbal apa yang harus dipilih untuk menurunkan berat badan?
Varian teh herbal yang membantu dalam melawan berat badan berlebih, banyak:
- Untuk mengurangi nafsu makan digunakan: rumput laut, burdock besar, jelatang, biji adas dan rami.
- Membantu menghilangkan kelebihan cairan : pendaki gunung, bearberry, horsetail lapangan.
- Untuk meningkatkan laju metabolisme : burdock besar, dandelion, hawthorn, jahe.
- Membantu membakar kalori : levzeya, stigma jagung, duckweed kecil.
- Mereka meningkatkan pencernaan : alfalfa, adas manis, chamomile, yarrow.
Rekomendasi penting
Untuk menyiapkan teh herbal yang berkualitas untuk menurunkan berat badan di rumah sangat penting untuk memilihnya dengan benar. Ada beberapa aturan:
- Jangan memilih teh jika paket itu menunjukkan informasi bahwa Anda tidak hanya membakar semua lemak, tetapi juga menyembuhkan banyak penyakit.
- Pastikan untuk memperhatikan komposisi, tidak boleh ada rasa, pewarna dan tambahan yang tidak perlu lainnya.
- Belilah teh hanya di apotek, sehingga Anda dapat yakin akan kualitas produk.
Teh herbal untuk resep penurunan berat badan
Opsi nomor 1 . Untuk minuman ini, campurkan kulit pohon buckthorn, akar dandelion, peterseli dan buah adas, daun peppermint. Proporsi koleksi adalah 3: 1: 1: 1: 1. Herbal perlu menuangkan 1 sdm. air mendidih dan bersikeras selama 15 menit. Anda perlu menggunakannya untuk 2 sdm. sendok perut kosong selama 2 bulan.
Opsi nomor 2 . Untuk minuman ini, ambil 1 bagian buah kering dari abu gunung dan 3 lembar daun jelatang atau rosehip. Campuran yang dihasilkan harus dituangkan 2 st. air mendidih dan bersikeras selama 4 jam. Kemudian, minuman harus disaring dan dikonsumsi setengah gelas setelah makan 3 kali sehari.