Alasan mengapa udara yang keluar dari vagina cukup alami - paling sering terjadi di sana selama hubungan seksual dan, pada akhirnya, udara vagina kembali. Udara di vagina bukanlah suatu patologi, dan karena itu tidak memerlukan perawatan. Namun, fenomena ini dikaitkan dengan kelemahan otot kelamin perempuan, yang, jika terus berlanjut, cepat atau lambat menyebabkan kelalaian dan jatuhnya organ-organ internal di panggul kecil, atoni kandung kemih dan penyakit lainnya.
Mengapa udara keluar dari vagina?
Saat berhubungan seks, udara di vagina dipompa oleh penis - itu bekerja seperti piston, dan setelah hubungan seksual, vagina yang teregang dan ber-udara menyempit dengan mengontraksikan otot-otot. Paling sering, udara masuk ke vagina, jika selama seks wanita mengambil posisi lutut-siku, dan itu memasuki vagina dalam jumlah besar dengan penghapusan penis dan pengurangan panjang penis di vagina.
Tapi wanita itu khawatir tentang mengapa, setelah berhubungan seks, udara yang ada di vagina berisik, dan bagaimana dia berubah menjadi, dan suara dari udara yang keluar membuatnya merasa tidak nyaman. Jika udara dari vagina keluar setelah kelahiran anak, wanita mungkin mencurigai adanya penyakit pada dirinya, tetapi alasannya ada pada tonus otot yang telah berubah setelah melahirkan - udara lebih sering meninggalkan vagina setelah berhubungan seks dengan kelemahan otot vagina pada wanita.
Bagaimana cara mengatasi udara dari "nyanyian vagina"?
Karena pelepasan udara dari vagina - ini bukan penyakit, maka jika jalan keluar dari vagina setelah berhubungan seks dan suara yang sedang diproduksi, tidak membingungkan kedua pasangan seksual, maka tidak ada yang harus dilakukan tidak diperlukan. Jika fenomena ini menyebabkan ketidaknyamanan, maka Anda dapat mencoba mengubah postur dan sudut vagina saat berhubungan seks, kurang sering menarik penis keluar dari vagina dan membuatnya lebih permanen di sana. Selain tindakan yang dilakukan oleh kedua pasangan, wanita disarankan satu set latihan yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul.
- Salah satu latihan tersebut adalah mengompresi otot-otot vagina dari waktu ke waktu saat istirahat, atau mengompresi mereka selama buang air kecil sampai berhenti, dan kemudian rileks beberapa kali berturut-turut selama beberapa detik.
- Latihan lain adalah mengompres otot-otot vagina secara bergantian, kemudian anus.
- Selama hubungan seksual Anda dapat melakukan latihan yang sama - menjepit selama beberapa detik penis dengan otot-otot vagina (tetapi tidak perineum),
dan kemudian otot yang sama mendorong penis keluar. - Latihan lain untuk memperkuat otot-otot vagina - itu adalah jongkok, yang melakukan perlahan-lahan, secara luas menyebarkan kaki sambil menyamping dan memegang tangan mereka di sabuk, duduk, mencoba untuk tetap berada di posisi ini selama mungkin, kemudian ambil posisi awal.
Latihan sederhana seperti itu dapat membantu untuk menghindari momen canggung yang terkait dengan pelepasan udara dari vagina setelah hubungan seksual. Tapi yang paling penting - senam Kegel untuk wanita adalah pencegahan penyakit terbaik yang terkait dengan penghilangan organ reproduksi setelah melahirkan atau dengan usia.