Perpisahan selalu meninggalkan perasaan yang tidak menyenangkan, bahkan jika itu mungkin untuk melarikan diri dengan cara yang beradab, dan kedua pasangan hanya untuk keputusan seperti itu. Tetapi ini tidak selalu terjadi, itu terjadi bahwa perceraian terjadi, dan cinta belum hilang. Bagaimana dalam hal ini melupakan mantan suami?
Bagaimana melupakan mantan kekasih: saran seorang psikolog
Semua ingin tahu bagaimana melupakan mantan suami, Anda perlu mengingat satu hal - menyembunyikan emosi Anda, mengatasi keluhan Anda, Anda tidak akan mencapainya, hanya membuat pekerjaan depresi. Oleh karena itu, Anda tentu harus menceritakan semua pengalaman Anda kepada sahabat atau spesialis Anda. Tentu saja, lebih baik untuk mendaftar ke psikolog - dia akan mendengarkan dan menyarankan cara melupakan kekasihnya, dia akan melakukannya.
- Apakah Anda berpikir bagaimana Anda bisa melupakan suami yang Anda cintai? Itu sia-sia, Anda memblokir kepala Anda dengan pertanyaan ini. Jika Anda terus memikirkannya, analisis semua yang telah terjadi pada Anda, maka Anda tidak akan dapat melakukan apa pun. Lebih baik untuk mengambil kepala dan tangan Anda pekerjaan yang menarik - bekerja atau hobi lama terlupakan, pasti, demi kehidupan keluarga, Anda harus melepaskan sebagian dari hobi Anda.
- Untuk cepat melupakan suami yang pergi, bersenang-senanglah. Ini bisa seperti mengunjungi museum dan pameran, atau bertemu dengan teman-teman di kafe atau klub - pilih yang lebih dekat dengan Anda. Cobalah untuk mendapatkan sebanyak mungkin kesan yang menyenangkan, mungkin pada awalnya Anda harus melakukannya "Saya tidak bisa". Tapi jangan menyerah, Anda harus keluar dari rawa yang menyedihkan ini, di mana Anda sendiri menyeret keluar penyesalan tentang masa lalu.
- Banyak wanita tidak tahu bagaimana cara melupakan suami setelah bercerai karena mereka tidak ingin membiarkan mantan mereka sendiri, dengan asumsi kemungkinan pembaruan hubungan. Pendekatan ini sepenuhnya salah. Ya, untuk mencoba menjaga keluarga yang diperlukan, tetapi Anda perlu melakukan ini sebelum perceraian. Segera setelah keputusan dibuat untuk pergi, Anda perlu mengatakan pada diri Anda bahwa tidak akan ada jalan untuk kembali, dan untuk membuang kepala Anda semua upaya untuk berhubungan dengan mantan pasangan hidup lagi. Tentu saja, ada kasus ketika pasangan yang bercerai mulai berkomunikasi setelah perceraian dan setelah beberapa waktu lagi mengikat diri dengan ikatan pernikahan. Tetapi jangan berpikir bahwa ini terjadi segera setelah menerima sertifikat perceraian, selama periode ini keinginan untuk mengembalikan semuanya disebabkan oleh kebiasaan dan kebencian. Jangan menyerah pada perasaan ini. Psikolog menyarankan memulai komunikasi dengan mantan suami hanya jika enam bulan setelah perceraian, Anda merasakan kebutuhan seperti itu.
- Setiap perceraian tidak terlalu menyenangkan, dan jika Anda mulai mencari tahu hubungannya setelah itu, maka Anda berisiko lebih memperburuk kondisi Anda. Oleh karena itu, setelah berpisah dengan skandal, untuk mempertimbangkan siapa yang lebih disalahkan atas apa yang terjadi dan membawa argumen ke pembelaan mereka tidak lagi berharga. Semua ini sebelum perceraian, dan setelah membuat keputusan akhir tentang pemisahan, keluarga pembongkaran tidak lagi masuk akal. Anda tidak mengubah apa pun dengan mereka, dan saraf Anda akan dimanjakan secara menyeluruh.
- Setelah hidup lama dengan seorang pria dalam satu gerakan untuk membuatnya keluar dari kehidupannya tidak mungkin, maka upaya, jika tidak untuk memulihkan hubungan, maka setidaknya sadar akan hidupnya. Di sini tidak layak dilakukan, mengapa bersusah payah tetap tidak menyembuhkan luka? Jika tidak ada anak-anak biasa, maka Anda perlu memutus semua kontak - hapus nomor telepon, alamat e-mail, dll. Jika anak-anak tersedia, maka komunikasi dengan mantan suami harus dikurangi menjadi minimum yang diperlukan. Dan berhenti menelepon di halaman jejaring sosialnya.
- Novel baru dapat membantu Anda melupakan mantan suami Anda, tetapi Anda perlu diperlakukan dengan hati-hati. Alih-alih lega, jangan frustrasi. Mulai bertemu "bagaimanapun dengan siapa pun" hanya karena takut kesepian, Anda, kemungkinan besar, tidak mendapatkan emosi positif.
- Untuk melupakan dan melepaskan semua cedera yang ditimbulkan satu sama lain, Anda dapat menggunakan teknik berikut. Lihatlah situasinya sebagai pelajaran hidup biasa. Pikirkan semua kesalahan yang telah ditimpakan suami Anda kepada Anda, sebagai cara untuk mengajari Anda sesuatu. Ya, pelajarannya keras, tetapi Anda mempelajarinya. Terima kasih mantan istri Anda untuk sains dan mulailah menaklukkan puncak baru!